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Circuit training
Circuit training
Tuesday - 16:30
Karine, notre conseillère au fitness, vous invite à bouger dans un circuit d'entrainement cardiomusculaire supervisé (Cardio, gainages, intervalles, etc.) Tous les niveaux sont les bienvenus à venir vous mettre en forme avec nous ! Séances réservés aux participants de 16 ans et plus.
Partie de Soccer amical
Partie de Soccer amical
Tuesday - 17:45
Tim, notre conseillé en sport collectif, vous invite pour une partie de soccer amical 4x4 dans le Décadium ! Réservé aux participants de 16 ans et plus.
Initiation au Crossfit
Initiation au Crossfit
Thursday - 17:30
Gym le Chalet vous invite à vous inititer au Crossfit light, une pratique dédié pour tous....pas qu'au gros muscles ! Améliorez votre endurance physique et dépassez-vous dans une ambiance conviviale !
Initation d'escalade en bloc
Initation d'escalade en bloc
Thursday - 19:00
Roc Gyms vous invite à vous initier à l'escalade en bloc. Vous regarderez le monde de l'escalade sous un meilleur regard ! Séances réservés aux participants ayant 6 ans et plus
Spinning
Spinning
Friday - 18:00
Jesse, notre leader en vélo, vous invite pour un entraînement cardiovasculaire sur vélo statique. Brûlez des calories, développez votre force et amusez-vous !
Soccer (Ages 7-10)
Soccer (Ages 7-10)
Saturday - 10:00
Charles, notre passionnée de soccer, animera une une partie de soccer intérieur (futsal) pour les enfants de 7 à 10 ans. Énergie et plaisir collectif vous attend !