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Appareil à charge guidée Gym maison compact musculation
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        AVANTAGES

        Polyvalence

        Travaillez en toute sécurité l'ensemble des muscles du corps

        Réglable

        Réglage des poids tous les 5 kg, jusqu'à 60 kg

        Densité

        Compact, un minimum de place au sol, une fois ses bras et son siège pliés.

        Solidité

        Poids maxi utilisateur : 286 livres
        Structure 100% acier

        Stabilité

        2 pieds réglables à l'arrière pour assurer la stabilité du produit

        Modularité

        Assise réglable (3 niveaux de hauteur) et escamotable.

        Facilité de montage / démontage

        Retrouver la vidéo de montage :
        https://www.youtube.com/watch?v=1xNasILOUK4

        COMPOSITION / CONSEILS

        Dimensions

        Produit en usage Longueur 146 cm Largeur 110 cm Hauteur 200 cm Cartons carton 1 : 195 cm x 45 cm x 21 cm carton 2 : 31 cm x 19 cm x 29 cm carton 3 : 31 cm x 19 cm x 29 cm

        Poids

        Total du produit monté : 114 kg Cartons carton 1 : 66 kg carton 2 : 25 kg carton 3 : 25 kg

        Accessoires

        Barre latissimus (barre de tirage vertical) Poignée de tirage Sangle cheville Câble d'extension poulie

        Exercices possibles 1 :

        - Pectoraux : grâce aux développé assis et butterfly. - Trapèzes : grâce à la poulie basse et la barre vous pourrez développer le haut du dos. - Dorsaux : grâce à la poulie haute et la barre latissimus. - Épaules : grâce à la poulie basse vous pourrez travailler votre chaîne musculaire des deltoïdes. - Triceps : grâce à la poulie haute vous pourrez augmenter le volume de vos triceps par un tirage du haut vers le bas.

        Exercices possibles 2 :

        - Biceps : grâce à la poulie basse vous pourrez faire un travail de flexion du bras pour développer vos muscles fléchisseurs. - Cuisses : Il vous sera possible de travailler l'extension et la flexion des jambes, de développer vos adducteurs, vos abducteurs et vos quadriceps.

        Vidéos

        Évaluations

        4/5 2 évaluations
        1 personne sur 2 recommande ce produit
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        Complet
        NICOLAS (France) Utilise ce produit depuis Plus d'un an Achat vérifié What is a review "Verified purchase" ?

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        Très complet
        A l'aide decarhlon
        (France) Utilise ce produit depuis 1 semaine ou moins
        Bonjour je vient de monter mon banc hg compact... Apres verification des serrage et du bon passage des cables le tirage reste tres dur meme a 10kg ce n'est pas fluide du tout... Meme apres huilage poulies cabke et barre de guidage poids... Sinon le produit est top pour 1 chambre mais si on peut pas tirer les 60 kg a quoi bon... Alors au secours decathlon j'attends votre retour avec des conseils merci d'avance
        Réponse
        Bonjour Monsieur,
        Je tiens à vous remercier pour l'intérêt de nos produits DOMYOS, je vais vous envoyer un mail en privé afin que vous me communiquez vos coordonnées pour que je puisse vous venir en aide et vérifier avec vous les étapes de montage du Home Gym.Je vous souhaite une agréable journée.


        Anthony
        Leader SAV Musculation
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