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Haltères tonification 2*1 kg
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Haltères tonification 2*1 kg

NYAMBA

8336571

Haltères tonification 2*1 kg

9,00 $
282 Avis
281 personnes sur 282 recommandent ce produit
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Haltères tonification 2*1 kg
Taille :
Non disponible en ligne

Disponibilité en Magasin

Ces haltères sont conçus pour vos séances de renforcement musculaire de l’ensemble du corps. Disponible en 6 poids pour tous vos besoins!

AVANTAGES

Polyvalence

De 500 g à 5 kg, 6 modèles selon vos besoins!
Inclus une affiche d’exercices!

Stabilité

Pratiques, elles ne roulent pas une fois posées au sol!

Facilité d'entretien

Son revêtement lisse et pratique est facile à nettoyer et ne marque pas le sol!

COMPOSITION / CONSEILS

Comment choisir vos haltères?

Le choix des poids dépend de votre niveau et des muscles travaillés.
Le bon poids est celui qui correspond à votre niveau. Il devra vous mettre en difficulté à la fin de vos répétitions.
Les muscles du bas du corps (cuisses, fesses, etc.) sont plus grands que ceux du haut du corps (épaule, biceps, etc.)
Prenez donc des poids plus lourds lors de vos squats ou fentes (à partir de 2 kg) et divisez la charge pour les muscles plus petits du haut du corps (1 kg).

Quels exercices réaliser avec vos haltères?

Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture? Jetez un œil à notre site domyos.com ou à la rubrique « notice » ci-dessous. Avec des entraîneurs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service pour vous accompagner dans vos exercices. Une dizaine d’exercices vidéo gratuits avec ces haltères vous attendent, ainsi qu’une affiche téléchargeable dans la notice.

Comment progresser avec des haltères?

Il est important de toujours débuter par un échauffement complet du corps en utilisant des charges légères qui vous permettront de préparer votre corps à l’effort et ainsi d’éviter les blessures.
Les débutants commenceront par des charges légères (1 kg) pour acquérir la maîtrise technique des mouvements.
Une fois confirmé, augmentez progressivement votre charge de 500 g aux 2 séances.

LE PETIT +

Variez vos entraînements pour augmenter l’efficacité
Jouez sur l’amplitude, la charge et la vitesse des mouvements!

Évaluations

4.8/5 282 évaluations
281 personnes sur 282 recommandent ce produit
très pratique poids idéal…
corinne (France) Utilise ce produit depuis 1 semaine ou moins Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

Un avis désigné comme « Achat confirmé » par Décathlon signifie que nous avons vérifié que la personne ayant rédigé cet avis a bel et bien acheté le produit chez nous.

Nous pouvons confirmer les achats pour les avis recueillis grâce à une demande par courriel après l’achat ou lorsqu’une personne rédige un avis depuis son espace membre.

Toutefois, un avis non désigné comme « Achat confirmé » signifie que nous ne pouvons pas vérifier si la personne ayant rédigé l’avis a bel et bien acheté le produit. En effet, il est possible que quelqu’un lui ait simplement offert ou prêté le produit.

L’étiquette « Achat confirmé » permet de vous aider à juger de la fiabilité d’un avis.
très pratique poids idéal petits alters pour femme super pour de nombreux petits exercices
Idéal pour les échauffements…
Cyril (France) Utilise ce produit depuis 3 à 6 mois Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

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Idéal pour les échauffements
Haltères conforme à mes…
Olivia (France) Utilise ce produit depuis 2 à 8 semaines Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

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Haltères conforme à mes attentes. J'aime aimé du choix dans les couleurs
Bon produit de 1kg…
MIRYAM (France) Utilise ce produit depuis 7 à 12 mois Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

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Bon produit de 1kg pour débuter le travail des bras
Bon produit..…
Annick (France) Utilise ce produit depuis 2 à 8 semaines Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

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Bon produit..
Bon rapport qualité…
Amelie (France) Utilise ce produit depuis 3 à 6 mois Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

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Bon rapport qualité
Top…
Elodie (France) Utilise ce produit depuis 1 semaine ou moins Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

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Top
Réponse

Bonjour Elodie,


Merci pour votre avis, Bonne utilisation!


Sportivement


JORDAN

Produit conforme à mes…
Cendrine (France) Utilise ce produit depuis 1 semaine ou moins Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

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Produit conforme à mes attentes et facile d'utilisation avec d'excellents conseils sur la fiche.
Super produit pour un…
Catherine (France) Utilise ce produit depuis 1 semaine ou moins Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

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Super produit pour un petit prix
excellent
moi (France) Utilise ce produit depuis Plus de 2 ans
excellent