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Haltères tonification 2*1 kg
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Haltères tonification 2*1 kg

NYAMBA

8336571

Haltères tonification 2*1 kg

12,00 $
454 Avis
452 personnes sur 454 recommandent ce produit
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Haltères tonification 2*1 kg
Taille :
Guide des grandeurs
Non disponible en ligne

Disponibilité en Magasin

Disponibilité en Magasin

Ces haltères sont conçus pour vos séances de renforcement musculaire de l’ensemble du corps. Disponible en 6 poids pour tous vos besoins!

AVANTAGES

Polyvalence

De 500 g à 5 kg, 6 modèles selon vos besoins!
Inclus une affiche d’exercices!

Stabilité

Pratiques, elles ne roulent pas une fois posées au sol!

Facilité d'entretien

Son revêtement lisse et pratique est facile à nettoyer et ne marque pas le sol!

COMPOSITION / CONSEILS

Comment choisir vos haltères?

Le choix des poids dépend de votre niveau et des muscles travaillés.
Le bon poids est celui qui correspond à votre niveau. Il devra vous mettre en difficulté à la fin de vos répétitions.
Les muscles du bas du corps (cuisses, fesses, etc.) sont plus grands que ceux du haut du corps (épaule, biceps, etc.)
Prenez donc des poids plus lourds lors de vos squats ou fentes (à partir de 2 kg) et divisez la charge pour les muscles plus petits du haut du corps (1 kg).

Quels exercices réaliser avec vos haltères?

Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture? Jetez un œil à notre site domyos.com ou à la rubrique « notice » ci-dessous. Avec des entraîneurs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service pour vous accompagner dans vos exercices. Une dizaine d’exercices vidéo gratuits avec ces haltères vous attendent, ainsi qu’une affiche téléchargeable dans la notice.

Comment progresser avec des haltères?

Il est important de toujours débuter par un échauffement complet du corps en utilisant des charges légères qui vous permettront de préparer votre corps à l’effort et ainsi d’éviter les blessures.
Les débutants commenceront par des charges légères (1 kg) pour acquérir la maîtrise technique des mouvements.
Une fois confirmé, augmentez progressivement votre charge de 500 g aux 2 séances.

LE PETIT +

Variez vos entraînements pour augmenter l’efficacité
Jouez sur l’amplitude, la charge et la vitesse des mouvements!

Vidéos

Évaluations

4.8/5 454 évaluations
452 personnes sur 454 recommandent ce produit
Bon produit
Yannick (France) Utilise ce produit depuis 2 à 8 semaines ✓ Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

Un avis désigné comme « Achat confirmé » par Décathlon signifie que nous avons vérifié que la personne ayant rédigé cet avis a bel et bien acheté le produit chez nous.

Nous pouvons confirmer les achats pour les avis recueillis grâce à une demande par courriel après l’achat ou lorsqu’une personne rédige un avis depuis son espace membre.

Toutefois, un avis non désigné comme « Achat confirmé » signifie que nous ne pouvons pas vérifier si la personne ayant rédigé l’avis a bel et bien acheté le produit. En effet, il est possible que quelqu’un lui ait simplement offert ou prêté le produit.

L’étiquette « Achat confirmé » permet de vous aider à juger de la fiabilité d’un avis.
Bon produit
tip top
Alain (France) Utilise ce produit depuis 3 à 6 mois ✓ Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

Un avis désigné comme « Achat confirmé » par Décathlon signifie que nous avons vérifié que la personne ayant rédigé cet avis a bel et bien acheté le produit chez nous.

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Toutefois, un avis non désigné comme « Achat confirmé » signifie que nous ne pouvons pas vérifier si la personne ayant rédigé l’avis a bel et bien acheté le produit. En effet, il est possible que quelqu’un lui ait simplement offert ou prêté le produit.

L’étiquette « Achat confirmé » permet de vous aider à juger de la fiabilité d’un avis.
tip top
Très maniable. Les têtes…
Pascale (France) Utilise ce produit depuis 7 à 12 mois ✓ Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

Un avis désigné comme « Achat confirmé » par Décathlon signifie que nous avons vérifié que la personne ayant rédigé cet avis a bel et bien acheté le produit chez nous.

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Très maniable. Les têtes carrées sont pratique pour le rangement
Très bien
Nathalie (France) Utilise ce produit depuis 3 à 6 mois ✓ Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

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Très bien
Top
Lucile (France) Utilise ce produit depuis 3 à 6 mois ✓ Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

Un avis désigné comme « Achat confirmé » par Décathlon signifie que nous avons vérifié que la personne ayant rédigé cet avis a bel et bien acheté le produit chez nous.

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Toutefois, un avis non désigné comme « Achat confirmé » signifie que nous ne pouvons pas vérifier si la personne ayant rédigé l’avis a bel et bien acheté le produit. En effet, il est possible que quelqu’un lui ait simplement offert ou prêté le produit.

L’étiquette « Achat confirmé » permet de vous aider à juger de la fiabilité d’un avis.
Top
Choix rapide et efficace.…
Catherine (France) Utilise ce produit depuis 1 semaine ou moins ✓ Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

Un avis désigné comme « Achat confirmé » par Décathlon signifie que nous avons vérifié que la personne ayant rédigé cet avis a bel et bien acheté le produit chez nous.

Nous pouvons confirmer les achats pour les avis recueillis grâce à une demande par courriel après l’achat ou lorsqu’une personne rédige un avis depuis son espace membre.

Toutefois, un avis non désigné comme « Achat confirmé » signifie que nous ne pouvons pas vérifier si la personne ayant rédigé l’avis a bel et bien acheté le produit. En effet, il est possible que quelqu’un lui ait simplement offert ou prêté le produit.

L’étiquette « Achat confirmé » permet de vous aider à juger de la fiabilité d’un avis.
Choix rapide et efficace. Prix très intéressant
Ras
Sebastien (France) Utilise ce produit depuis 7 à 12 mois ✓ Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

Un avis désigné comme « Achat confirmé » par Décathlon signifie que nous avons vérifié que la personne ayant rédigé cet avis a bel et bien acheté le produit chez nous.

Nous pouvons confirmer les achats pour les avis recueillis grâce à une demande par courriel après l’achat ou lorsqu’une personne rédige un avis depuis son espace membre.

Toutefois, un avis non désigné comme « Achat confirmé » signifie que nous ne pouvons pas vérifier si la personne ayant rédigé l’avis a bel et bien acheté le produit. En effet, il est possible que quelqu’un lui ait simplement offert ou prêté le produit.

L’étiquette « Achat confirmé » permet de vous aider à juger de la fiabilité d’un avis.
Ras
Ras
Isabelle (France) Utilise ce produit depuis 3 à 6 mois ✓ Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

Un avis désigné comme « Achat confirmé » par Décathlon signifie que nous avons vérifié que la personne ayant rédigé cet avis a bel et bien acheté le produit chez nous.

Nous pouvons confirmer les achats pour les avis recueillis grâce à une demande par courriel après l’achat ou lorsqu’une personne rédige un avis depuis son espace membre.

Toutefois, un avis non désigné comme « Achat confirmé » signifie que nous ne pouvons pas vérifier si la personne ayant rédigé l’avis a bel et bien acheté le produit. En effet, il est possible que quelqu’un lui ait simplement offert ou prêté le produit.

L’étiquette « Achat confirmé » permet de vous aider à juger de la fiabilité d’un avis.
Ras
Très maniable.
Brigitte (France) Utilise ce produit depuis 3 à 6 mois ✓ Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

Un avis désigné comme « Achat confirmé » par Décathlon signifie que nous avons vérifié que la personne ayant rédigé cet avis a bel et bien acheté le produit chez nous.

Nous pouvons confirmer les achats pour les avis recueillis grâce à une demande par courriel après l’achat ou lorsqu’une personne rédige un avis depuis son espace membre.

Toutefois, un avis non désigné comme « Achat confirmé » signifie que nous ne pouvons pas vérifier si la personne ayant rédigé l’avis a bel et bien acheté le produit. En effet, il est possible que quelqu’un lui ait simplement offert ou prêté le produit.

L’étiquette « Achat confirmé » permet de vous aider à juger de la fiabilité d’un avis.
Très maniable.
très bon produit
gwen (France) Utilise ce produit depuis 2 à 8 semaines ✓ Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

Un avis désigné comme « Achat confirmé » par Décathlon signifie que nous avons vérifié que la personne ayant rédigé cet avis a bel et bien acheté le produit chez nous.

Nous pouvons confirmer les achats pour les avis recueillis grâce à une demande par courriel après l’achat ou lorsqu’une personne rédige un avis depuis son espace membre.

Toutefois, un avis non désigné comme « Achat confirmé » signifie que nous ne pouvons pas vérifier si la personne ayant rédigé l’avis a bel et bien acheté le produit. En effet, il est possible que quelqu’un lui ait simplement offert ou prêté le produit.

L’étiquette « Achat confirmé » permet de vous aider à juger de la fiabilité d’un avis.
un produit très pratique avec un ratio qualité/ prix très bon surtout pour une rééducation