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Haltères tonification 2*5 kg
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Haltères tonification 2*5 kg

NYAMBA

8336580

Haltères tonification 2*5 kg

30,00 $
222 Avis
216 personnes sur 222 recommandent ce produit
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Haltères tonification 2*5 kg
Taille :
Non disponible en ligne

Disponibilité en Magasin

Ces haltères sont conçus pour vos séances de renforcement musculaire de l’ensemble du corps. Disponible en 6 poids pour tous vos besoins!

AVANTAGES

Polyvalence

De 500 g à 5 kg, 6 modèles selon vos besoins!
Inclus une affiche d’exercices!

Stabilité

Pratiques, elles ne roulent pas une fois posées au sol!

Facilité d'entretien

Son revêtement lisse et pratique est facile à nettoyer et ne marque pas le sol!

COMPOSITION / CONSEILS

Comment choisir vos haltères?

Le choix des poids dépend de votre niveau et des muscles travaillés.
Le bon poids est celui qui correspond à votre niveau. Il devra vous mettre en difficulté à la fin de vos répétitions.
Les muscles du bas du corps (cuisses, fesses, etc.) sont plus grands que ceux du haut du corps (épaule, biceps, etc.)
Prenez donc des poids plus lourds lors de vos squats ou fentes (à partir de 2 kg) et divisez la charge pour les muscles plus petits du haut du corps (1 kg).

Quels exercices réaliser avec vos haltères?

Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture? Jetez un œil à notre site domyos.com ou à la rubrique « notice » ci-dessous. Avec des entraîneurs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service pour vous accompagner dans vos exercices. Une dizaine d’exercices vidéo gratuits avec ces haltères vous attendent, ainsi qu’une affiche téléchargeable dans la notice.

Comment progresser avec des haltères?

Il est important de toujours débuter par un échauffement complet du corps en utilisant des charges légères qui vous permettront de préparer votre corps à l’effort et ainsi d’éviter les blessures.
Les débutants commenceront par des charges légères (1 kg) pour acquérir la maîtrise technique des mouvements.
Une fois confirmé, augmentez progressivement votre charge de 500 g aux 2 séances.

LE PETIT +

Variez vos entraînements pour augmenter l’efficacité
Jouez sur l’amplitude, la charge et la vitesse des mouvements!

Vidéos

Évaluations

4.7/5 222 évaluations
216 personnes sur 222 recommandent ce produit
Tout simplement parfaits !
Corinne (France) Utilise ce produit depuis 2 à 8 semaines Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

Un avis désigné comme « Achat confirmé » par Décathlon signifie que nous avons vérifié que la personne ayant rédigé cet avis a bel et bien acheté le produit chez nous.

Nous pouvons confirmer les achats pour les avis recueillis grâce à une demande par courriel après l’achat ou lorsqu’une personne rédige un avis depuis son espace membre.

Toutefois, un avis non désigné comme « Achat confirmé » signifie que nous ne pouvons pas vérifier si la personne ayant rédigé l’avis a bel et bien acheté le produit. En effet, il est possible que quelqu’un lui ait simplement offert ou prêté le produit.

L’étiquette « Achat confirmé » permet de vous aider à juger de la fiabilité d’un avis.
Tout simplement parfaits !
excellentes séries d'haltères pour…
Michele (France) Utilise ce produit depuis 2 à 8 semaines Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

Un avis désigné comme « Achat confirmé » par Décathlon signifie que nous avons vérifié que la personne ayant rédigé cet avis a bel et bien acheté le produit chez nous.

Nous pouvons confirmer les achats pour les avis recueillis grâce à une demande par courriel après l’achat ou lorsqu’une personne rédige un avis depuis son espace membre.

Toutefois, un avis non désigné comme « Achat confirmé » signifie que nous ne pouvons pas vérifier si la personne ayant rédigé l’avis a bel et bien acheté le produit. En effet, il est possible que quelqu’un lui ait simplement offert ou prêté le produit.

L’étiquette « Achat confirmé » permet de vous aider à juger de la fiabilité d’un avis.
excellentes séries d'haltères pour s'entraîner à la maison. changement de poids rapide en cours d'exercice. peu bruyants (les voisins apprécieront). seul reproche : il manque une charge intermédiaire de 4 kg, pour nous les filles ......
très bien
Catherine (France) Utilise ce produit depuis 1 semaine ou moins Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

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très bien
Ras
Teddy (France) Utilise ce produit depuis 2 à 8 semaines Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

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Ras
altere conforme mais problème de livraison.
Coraline (France) Utilise ce produit depuis 1 semaine ou moins
altere recu abîmé, le plastique sur le côté dune altere est déchiré et le métal est abîmé.
faute de la poste qui a abîmé le colis et me la précisé dans lors de la livraison mais il ne veulent pas reconnaître le dommage et me demande de revenir vers decathlon.
bonjour,excellent produit
Carmen (France) Utilise ce produit depuis 2 à 8 semaines Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

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Toutefois, un avis non désigné comme « Achat confirmé » signifie que nous ne pouvons pas vérifier si la personne ayant rédigé l’avis a bel et bien acheté le produit. En effet, il est possible que quelqu’un lui ait simplement offert ou prêté le produit.

L’étiquette « Achat confirmé » permet de vous aider à juger de la fiabilité d’un avis.
bonjour,excellent produit
Achat sur conseil du…
Lyne (France) Utilise ce produit depuis 1 semaine ou moins Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

Un avis désigné comme « Achat confirmé » par Décathlon signifie que nous avons vérifié que la personne ayant rédigé cet avis a bel et bien acheté le produit chez nous.

Nous pouvons confirmer les achats pour les avis recueillis grâce à une demande par courriel après l’achat ou lorsqu’une personne rédige un avis depuis son espace membre.

Toutefois, un avis non désigné comme « Achat confirmé » signifie que nous ne pouvons pas vérifier si la personne ayant rédigé l’avis a bel et bien acheté le produit. En effet, il est possible que quelqu’un lui ait simplement offert ou prêté le produit.

L’étiquette « Achat confirmé » permet de vous aider à juger de la fiabilité d’un avis.
Achat sur conseil du vendeur...Excellent
J'adore le diamètre de…
Alban (France) Utilise ce produit depuis 2 à 8 semaines Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

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Toutefois, un avis non désigné comme « Achat confirmé » signifie que nous ne pouvons pas vérifier si la personne ayant rédigé l’avis a bel et bien acheté le produit. En effet, il est possible que quelqu’un lui ait simplement offert ou prêté le produit.

L’étiquette « Achat confirmé » permet de vous aider à juger de la fiabilité d’un avis.
J'adore le diamètre de la prise en main de ces haltères. Je les trouve très confortable !
Bonne article
Akima (France) Utilise ce produit depuis 2 à 8 semaines Achat confirmé Qu’est-ce qu’un « Achat confirmé »?

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Bonne article
Pratique et confortable à l'usage
Anthony (France) Utilise ce produit depuis 3 à 6 mois
Les altères de 5kg permettent de faire beaucoup d'exercices différents, elle sont confortables en main.