APTONIA

Réf. 8358205

Ensemble de massage :rouleau, balle, bâton de massage

30,00 $

Taille :

Guide des grandeurs

Disponibilité en Magasin

s’automasser après le sport. Permet un massage en profondeur des muscles.

AVANTAGES

Polyvalence

3 accessoires complémentaires pour se masser l’ensemble des muscles.

Facilité d'utilisation

Pratiques, la balle et le bâton se rangent dans le rouleau.

COMPOSITION / CONSEILS

Comment se masser avec un accessoire de massage?

L’ensemble de massage (rouleau, balle ou bâton) s’utilise après le sport et vous permet de vous masser vous-même.
Pour un massage efficace, utilisez-le 5 minutes minimum par groupe de muscles.
Vous pouvez vous masser juste après votre sortie, le soir ou même le lendemain.
N’hésitez pas à regarder nos vidéos, elles montrent comment utiliser chacun des produits selon la zone de muscles à masser.

À quoi sert le rouleau de massage (foam roller)?

Le rouleau de massage permet un massage en profondeur des muscles grâce au poids du corps. Il a une mousse dure et structurée pour un massage profond et intense. Il est parfaitement adapté au dos, aux cuisses, aux mollets et s’utilise au sol.

À quoi sert la balle de massage?

La balle de massage permet un massage profond et localisé des muscles, des nœuds et des points de fibromyalgie. Elle est parfaitement adaptée à la voûte plantaire, au dos, aux mollets et s’utilise au sol (pieds, mollets) et au mur (dos).

À quoi sert le bâton de massage?

Le bâton de massage permet un massage en profondeur des muscles.Vous pouvez adapter la pression appliquée sur le bâton selon l’intensité et la profondeur de massage recherchée.Il est parfaitement adapté aux cuisses et aux mollets.