Polyvalence

Travail de l'équilibre

Modularité

Tout d’abord, il est important que vous ne sentiez pas le sol à travers votre disque. Si tel est le cas, gonflez-le à l’aide d’une pompe à aiguille (vendue séparément – référence : 8556016).
La pression de l’air à l’intérieur du disque détermine le niveau d’instabilité. Par exemple, plus votre disque est gonflé, moins vous travaillez votre équilibre. Moins il est gonflé, plus vous sollicitez votre équilibre.

Comment régler mon disque d’équilibre?

L’équilibre est une faculté de premier choix au quotidien comme dans le cadre d’un sport. Découvrez son importance en pratiquant le ski, la randonnée, ou encore le kitesurf : dans ces sports, avoir un bon équilibre permet de ne pas tomber, mais évite également de se blesser, notamment via le renforcement des chevilles. Alors, l’équilibre, c’est plutôt utile, non?

Sports/

Cardio, mise en forme et sports de combat/

Pilates/

Ballons suisses et accessoires/

domyos

Disque d’équilibre réversible – 100 noir