Barre de traction murale repliable

Polyvalence

3 types de prises : large, serrée et marteau.

Solidité

Cadre rigide ultra résistant. Poids max. utilisateur : 130 kg.

Compacité

Se rabat sur le mur après l’entraînement pour une économie d’espace.

Dimensions de la barre de traction murale compacte

Dimension du cadre à fixer au mur : – Largeur : 55 cm – Hauteur : 37 cm – Largeur des barres : 3 cm – Dimensions de la barre dépliée : – Longueur : 115 cm – Hauteur : 37 cm – Profondeur : 58 cm Vis non incluses

Pourquoi choisir cette barre de traction murale compacte?

Si vous voulez créer votre gym à la maison dans un espace restreint, cette barre est faite pour vous! Solide (charge max 130 kg), polyvalente et repliable, vous vous entraînez sans sacrifier votre espace. Si vous cherchez une barre de traction murale à installer à l’extérieur, nous avons un autre modèle (réf : 8736055). Si vous ne voulez pas fixer la barre, vous pouvez choisir entre : – Barre de traction (100 cm réf : 8588491 ou 70 cm réf : 8588490) – Barre de traction pour porte (réf : 8584559)

Conseils et temps de montage pour la barre murale compacte

Temps de montage : 10 minutes par un adulte – Installez toujours la barre sur un mur plein – Les vis et chevilles ne sont pas fournies car elles dépendent du matériau du mur sur lequel vous allez fixer la barre. Nous vous conseillons d’aller dans une quincaillerie pour trouver les vis adaptées. Il vous faudra 4 vis d’un diamètre M10.

Sécurité et poids maximal supporté par la barre murale compacte

Cette barre supporte au maximum 130 kg utilisateur. Elle doit être fixée sur un mur plein.

Ajoutez des accessoires à la barre de traction murale compacte

Pour vous délester, vous aurez besoin d’élastiques à résistance forte (réf : 8484819, 8484820, 8484821). Lorsque vous maîtriserez les tractions, vous pourrez, à l’inverse, porter une veste lestée (réf : 8736051 et 8734579) pour augmenter la difficulté et progresser! Vous pouvez également utiliser nos sangles de suspension (réf : 8559625) qui permettent de vous délester ou de travailler en instabilité pour augmenter la difficulté. Poids maximum sur la barre 130 kg

Des pièces détachées sont disponibles.

Cette barre de traction est faite pour être durable. Si vous perdez des éléments ou qu’ils s’abîment, vous pouvez les commander sur notre site et réparer votre barre!

Notre entraîneur vous propose une séance pour le dos.

Séance dos pour le développement de la force : – Soulevé de terre 4×4 répétitions – Tractions prise neutre 3×5 répétitions (selon votre niveau, ajoutez une veste lestée ou délestez-vous avec un élastique.) – Rowing barre prise pronation 3×8-10 répétitions – Rowing haltères à 1 bras 3×8-10 répétitions/côté Commencez toujours par peu de répétitions et augmentez d’une répétition/semaine. Pour le soulevé de terre, faites bien attention à la qualité de l’exécution.