Compresse chaud/froid, réutilisable - Format L

Apport de fraîcheur

Le gel, qui demeure souple au froid, épouse toutes les formes du corps

Apport de chaleur

Compresse chaude qui favorise le relâchement musculaire.

Polyvalence

M : articulations (genoux, épaule, cheville). L : dos, cuisse, mollet

Réutilisable

Compresse réutilisable de nombreuses fois à chaud ou à froid.

Facilité d'utilisation

Pochette de fixation incluse pour faciliter l'application.

Quelle taille de compresse choisir?

La taille M (30,5 x 15,5 cm) est recommandée pour les articulations : épaule, genoux, coudes, chevilles. La taille L (30,5 x 24 cm) est recommandée pour le dos, la nuque, la cuisse, le mollet. Pochette de fixation incluse pour faciliter l'application.

Quand faut-il appliquer la compresse à froid?

Utiliser la compresse à froid pour aider à réduire l'œdème, l’inflammation et la sensation de douleur en cas d’hématome, d’ecchymose, de douleurs musculaires et d’entorses. Refroidir la compresse au congélateur.

Quand faut-il appliquer la compresse à chaud?

Utiliser la compresse à chaud pour soulager les douleurs musculaires, les maux de dos et le lumbago. Chauffer la compresse au micro-ondes ou dans l'eau bouillante.

Quelles sont les précautions à prendre avant d'utiliser ce produit?

Ne pas appliquer la compresse sur une peau sensible ou comportant des lésions. Il est recommandé de surveiller l'utilisation des compresses chez les enfants et les personnes qui présentent un handicap cognitif. Ne utiliser la compresse en dormant. Ne pas utiliser en cas de sensibilité cutanée (par exemple, diabète) ou de trouble de la circulation sanguine (par exemple, syndrome de Raynaud).

Comment optimiser ma récupération?

Pour une récupération optimale après l'effort, n'hésitez pas à complémenter l'utilisation de votre compresse chaud/ froid par une boisson de récupération, des barres protéinées , des accessoires de massage, de la compression ou encore de l'électro-stimulation.