Vol court (environ 15 mètres). Boomerang facile à récupérer. Modèle tripale

Aérodynamisme

Léger et souple, il est idéal pour les enfants de plus de 8 ans.

Amorti

Léger et souple, il est idéal pour s'initier à cette activité en toute sécurité.

Ne pas sécher en sèche-linge à tambour rotatif.

hauteur (en cm)

Nombre de pales

État

envergure (en cm)

Niveau de pratique

Poids (en g)

type de bord

lumineux

Matériel principal

Envergure : 26 cm
Épaisseur: 8 mm

Poids : 36 g (+/-10 %)

Caractéristiques

Disque volant et boomerang

Compacte et légère pour que vous l’ayez toujours à portée de main.

Facilité d'utilisation

Cette pompe simple et compacte peut gonfler tous les types de ballons.

Objectifs

Intensité

Type de valve

Accessoires pour

Pression (en bars et psi)

Longueur (en cm)

Type de pompe

Ballons de rugby et accessoires

Raquette très solide avec tige en acier et tête en aluminium.

Résistance

Maniabilité

Son poids permet de générer beaucoup de puissance et de faciliter les coups. 

Puissance

Conçues pour les débutants à la recherche d’une raquette durable et facile à manier à un prix abordable.

Type de raquette

Nombre de raquettes

Lieu de pratique

Filets et ensembles

Raquette légère (270 g) permettant une bonne maniabilité.

Cadre en aluminium permettant une meilleure résistance aux chocs.

Un ensemble pour découvrir le tennis très facilement! 

Taille de la tête de la raquette

Fréquence

Taille de la raquette de tennis

motif de chaîne

Équilibre

ficelle

Circonstance de pratique

Vendu en ensemble

éducation

Cet ensemble contient :
– 2 raquettes Artengo Essential.
– 2 balles Artengo TB160.
– 1 housse de transport et de rangement avec sangle de portage réglable.

Contenu

Poids  (non cordée) : 270 g
Longueur : 67,5 cm
Manche : La raquette est disponible uniquement en taille de manche 2, ce qui correspond à la moyenne des utilisateurs.Taille du tamis : 650 cm²
Équilibre : 32,5 cm

Raquette

Raquettes de tennis pour adultes

clearance

Bonne maîtrise de la vitesse de la balle grâce au caoutchouc souple et stable.

Contrôle de la trajectoire

Bonne vivacité due à sa hauteur de rebond et sa tenue à la compression.

Vitesse

Bonne durée de rebond grâce à sa composition en feutre naturel de 63%.

Résistance au frottement

Idéales pour les surfaces dures ou la terre battue. 2 tubes de 4 balles.

vitesse de la balle

Nombres de balles

Type de balle de tennis

Homologation

Type de terrain

Type de rebond

Emballage

Cette balle est composée de feutre naturel à hauteur de 63% ce qui lui confère une très bonne stabilité.

Feutre

Le cœur de la balle est composé de caoutchouc naturel. Cela contribue à sa qualité de rebond.
Ce noyau a été développé en collaboration avec notre usine partenaire.

Cœur

58,5 grammes
Norme ITF entre 56 grammes et 59,4 grammes.

Poids

6,55 centimètres
Norme ITF entre 6,54 centimètres et 6,86 centimètres.

Diamètre

143 centimètres (balle lâchée à une hauteur de 2,54 m)
Norme ITF  entre 135 centimètres et 147 centimètres.

Hauteur de rebond

Indice de viscosité élevé, cette balle est confortable.
L’indice de viscosité se calcule grâce aux mesures de déformation de la balle.

Déformation de la balle

Jeux d'extérieur

Corde à sauter avec roulement à billes de type ABEC3.

Qualité de roulement

Poignées ergonomiques épaisses (27 mm) en caoutchouc pour une bonne préhension.

Préhension ergonomique

Corde en PVC destinée à un usage intérieur sur un sol non abrasif.

Conception permettant d'ajuster la longueur de la corde.

Réglable

Poignées adhérentes pour un parfait contrôle et une prise en main ferme.

Confort de l'utilisateur

Son ergonomie et sa matière adhérente avec revêtement en caoutchouc permettent une bonne prise en main. L’ajusteur permet d’adapter la longueur de la corde.

Type de corde à sauter

Type de saut

Longueur ajustable

Peut être pesé

Mécanisme de rotation

Compteur

Type de roulement

Connecté

La corde à sauter est un moyen efficace de brûler des calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C’est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Le saut à la corde sollicite les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c’est un sport qui vous permettra d’améliorer votre endurance.

Les bienfaits de la corde à sauter

15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging. 1 heure d’exercice permet de brûler jusqu’à 725 calories!

Dépense énergétique

Grâce à l’application Decathlon Coach, profitez de séances et de programmes gratuits pour varier vos entraînements et atteindre vos objectifs. Ils ont été conçus en partenariat avec les entraîneurs de nos centres d’entraînement Domyos.

Pour mieux utiliser votre produit, découvrez nos exercices et programmes gratuits.

Accessoires de boxe

Polyuréthane et grains surimprimés pour une bonne prise en main.

Accroche

Très résistant grâce ses quatre panneaux cousus.

Conserve sa pression grâce à sa vessie en butyle et latex.

Gonflage durable

Le ballon parfait pour vos entraînements de football.

Âge

Taille du ballon

Pour des vraies passes de pro, ne gonflez pas trop le ballon.

Comment gonfler votre ballon?

La taille des mains change avec l'âge. La taille des ballons de football aussi.
Pour choisir le ballon le plus adapté à votre morphologie, nous vous conseillons
un ballon pee-wee si vous avez entre 6 et 9 ans,
un ballon junior si vous avez entre 10 et 12 ans,
un ballon jeune si vous avez entre 12 et 14 ans,
un ballon en taille officielle si vous avez 14 ans et plus.
Place au jeu!

Comment choisir la taille de votre ballon de football?

Football

Le liège composite procure une bonne sensation à l’impact.

Plumes de canard idéalement résistantes pour les joueurs débutants.

Liège composite et plumes de canard offrant de bonnes trajectoires aux débutants

Contrôle

Le joueur de badminton débutant à la recherche d’impacts confortables!

type de jupe

type de bouchon du volant

Vitesse du volant

Type de volant

Volants et accessoires

Notre gamme compte 6 paires d’haltères allant de 0,5 à 5 kg.

Polyvalence

Leur revêtement lisse est facile à nettoyer et ne marque pas le sol.

facile d'entretien

Haltères de 2 kg, parfaits pour sculpter votre corps avec précision et effectuer divers exercices de renforcement musculaire! Offerts de 0,5 à 5 kg. 

modulaire

forme d’haltère

Zone corporelle

Poids (en kg)

Les haltères de 2 kg sont un choix dynamique et efficace pour sculpter et renforcer les muscles. Parfaits pour élever progressivement le niveau de votre entraînement, ils améliorent aussi votre coordination et la précision de vos mouvements. Compacts et faciles à transporter, ils sont excellents pour s’entraîner chez soi!

Quel est l’intérêt des haltères de 2 kg?

À partir de 2 kg, les haltères permettent de travailler aussi le bas du corps. Ils ajoutent une résistance modérée idéale pour renforcer quadriceps, ischiojambiers, fessiers et mollets. Vous pouvez intégrer des exercices comme les fentes avant, flexions de jambes, squats sumo, soulevé de terre à une jambe ou encore les ponts.

Que travaille-t-on avec les haltères 2 kg?

Commencez chaque session d’entraînement par un échauffement, afin de préparer votre corps de manière efficace. Si vous débutez, privilégiez des haltères de 0,5 kg pour maîtriser parfaitement chaque mouvement. Pour progresser, augmentez régulièrement le poids : ajoutez 0,5 kg tous les deux entraînements afin de repousser vos limites et maximiser vos performances!

Comment progresser?

Optez pour un poids qui assure à la fois précision et confort lors de vos exercices. Rappelez-vous, la qualité de vos mouvements est plus importante que le poids utilisé. Après votre entraînement, vous devriez sentir vos muscles revigorés, tout en conservant assez d’énergie pour profiter pleinement du reste de votre journée!

Comment bien choisir le poids des haltères?

Un haltère mesure 15,3 cm de long, 8,4 cm de large, 7,4 cm de haut et 36,90 mm de diamètre (poignée).

Dimensions

Vous vous entraînez à domicile et cherchez des haltères adaptés? Nos haltères sont conçus spécialement pour vous. Leur forme les empêche de rouler lorsqu’ils sont posés au sol. Recouverts d’un revêtement en PVC, ils ne marquent pas le sol. En somme, ils sont idéaux pour vos séances de renforcement musculaire à la maison.

Stables et sans traces sur votre sol, ces haltères sont parfaits!

Garantie

Barre 100 % ferraille Enduction 100 % polychlorure de vinyle

Composition

Haltères

Base de 4 pieds solides tient bien les 5 mètres de filet.

Stabilité

Base centrale et filet tendu par les poteaux pour une installation rapide.

Facilité de montage/démontage

Rangé dans sa base, vous pouvez transporter le filet partout.

Facilité de transport

S'amuser au badminton sur une surface de jeu extérieure.

Type de filet

hauteur réglable

Longueur (en m)

Type de montage

réseau régulier

hauteur dans l’utilisation du filet

Type de fixation

Hauteur du filet

Largeur du filet

Des haltères de 1 kg, parfaits pour débuter en douceur votre renforcement musculaire. Leur design s'intègre facilement dans votre intérieur. 

Poids des haltères

Les haltères de 1 kg offrent une option légère, mais efficace pour tonifier et renforcer les muscles, améliorer la définition musculaire. Parfaits pour un entraînement progressif, ils permettent également une meilleure coordination et une maîtrise des mouvements. Compacts et pratiques, ils sont idéaux pour une utilisation à domicile ou en déplacement.

Quel est l’intérêt des haltères de 1 kg?

Les haltères de 1 kg sont parfaits pour démarrer! Particulièrement adaptés pour les débutant·e·s, ils ajoutent une petite dose de résistance pour travailler le haut du corps, comme les épaules, les triceps ou encore les biceps. Ils boostent votre renforcement musculaire dès le départ. En plein air, ils sont vos compagnons pour des marches énergisantes ou des courses revigorantes.

Que travaille-t-on avec les haltères 1 kg?

Pour bien choisir le poids des haltères, privilégiez ceux avec lesquels vous pouvez effectuer vos mouvements correctement et confortablement. La qualité de l’exécution doit primer sur le poids soulevé. À la fin de votre séance, vous devez sentir que vos muscles ont bien travaillé. Les haltères de 1 kg sont parfaits pour renforcer les muscles du haut du corps.

Prêt pour un entraînement réussi? Commencez toujours par un échauffement complet avec des charges légères pour préparer votre corps. Si vous débutez, optez pour des poids légers dès 0,5 kg pour apprendre à maîtriser parfaitement chaque mouvement. Avec le temps, augmentez progressivement la charge. Ajoutez 0,5 kg toutes les deux séances environ pour défier vos limites et progresser!

Un haltère mesure 14 cm de long, 6,1 cm de large, 5,3 cm de haut et 27,71 mm de diamètre (poignée).

Raquette légère pour faciliter les premiers échanges.

L'équilibre en tête procure la puissance adaptée au débutant lors de la frappe.

Largeur et longueur de la prise adaptées pour une meilleure prise en main.

Pour permettre aux jeunes de découvrir le tennis très facilement! 

Cet ensemble contient :
– 2 raquettes enfant de 21 pouces.
– 2 balles TB 110 oranges lentes, offrant une hauteur de rebond réduite de 50 %, suivant les normes des fédérations internationales.
– 1 housse de transport et de rangement avec sangle de portage réglable.

Taille de l'enfant : 108-115 cm (3'7"-3'9")
Taille de la raquette : 21 pouces
Poids de la raquette : 172 g (non cordée)
Taille du tamis : 535 cm², ce qui lui confère de la tolérance à la frappe pour faciliter l'apprentissage du tennis.
Équilibre : 25,4 cm

Raquettes

Raquettes de tennis pour enfants

Type de finition

Pour de vraies passes de pro, ne gonflez pas trop le ballon.

La taille des mains change avec l'âge. La taille des ballons de football aussi.
Pour choisir le ballon le plus adapté à votre morphologie, nous vous conseillons
un ballon Pee Wee si vous avez entre 6 et 9 ans,
un ballon Junior si vous avez entre 10 et 12 ans,
un ballon Jeune si vous avez entre 12 et 14 ans,
un ballon en taille officielle si vous avez 14 ans et plus.
Place au jeu!

Haltères de 3 kg, conçus pour renforcer efficacement le bas du corps et vous propulser vers de nouveaux sommets de performance. Offerts de 0,5 à 5 kg. 

Les haltères de 3 kg sont un excellent choix pour renforcer et tonifier vos muscles avec un peu plus d’intensité. Idéaux pour augmenter progressivement la difficulté de votre entraînement, ils aident aussi à améliorer votre coordination et la précision de vos mouvements. Leur taille compacte les rend parfaits pour un entraînement à domicile ou pour rester actif même en déplacement.

Pourquoi opter pour des haltères de 3 kg?

Ces haltères de 3 kg sont idéaux pour cibler les groupes musculaires du bas du corps. Parmi les exercices efficaces, vous pouvez réaliser des flexions de jambes, des fentes avant, des soulevés de terre à une jambe et des élévations des talons. Ces mouvements exploitent la puissance des muscles inférieurs qui demandent des charges plus lourdes pour un entraînement optimal.

Que travaille-t-on avec les haltères 3 kg?

Choisissez un poids qui combine précision et confort pendant vos exercices. Gardez à l’esprit que la qualité des mouvements prime sur le poids choisi. Après votre session, vous pourrez sentir que vos muscles ont été mobilisés, mais vous devrez encore disposer de suffisamment d’énergie pour le reste de votre journée.

Démarrez chaque entraînement avec un échauffement dynamique pour préparer votre corps. Débutant·e? Optez pour des haltères de 0,5 kg afin de perfectionner vos mouvements dès le départ. Prêt·e à passer au niveau supérieur? Boostez ensuite votre progression en douceur en ajoutant 0,5 kg à vos haltères tous les deux entraînements.

Un haltère mesure 16 cm de long, 9,7 cm de large, 8,9 cm de haut et 40,16 mm de diamètre (poignée).

Sports/

Trottinettes et sports récréatifs/

Disque volant et boomerang/

olaian

Disque d'équipe enfant, D 145