12 % d’élasthane, la bonne dose pour suivre tous vos mouvements!

Extensible

Ses 88 % de coton garantissent à la fois douceur, chaleur et confort.

Douceur

Un cocon de Jersey qui apporte juste la chaleur nécessaire.

Chaleur

Ce pantalon de jogging en jersey 270 g/m² est le vêtement de base à avoir pour une séance de sport.

Ne pas sécher en sèche-linge à tambour rotatif.

Repassage à une température maximale de la semelle du fer à repasser de 110°C. Le traitement à la vapeur peut provoquer des dommages irréversibles.

Température maximale de lavage de 30°C. Cycle régulier.

Niveau de pratique

zone renforcée

Nombre de poches

hauteur de la ceinture

Lieu de pratique

Imperméabilité

modulaire

Coupe-vent

Poche

Type de longueur

Coupe

Type de ceinture

Matériel principal

Avec sa coupe droite, son bas resserré et sa ceinture hyper confortable, ce pantalon est un classique de votre garde-robe de sport et de quotidien! 
Il se prête à la fois à une activité dynamique, à une journée au bureau ou à votre séance de sport. À vous de jouer sur les hauts pour travailler votre style et créer des tenues qui correspondent à vos envies.

Un classique qui donne du style à toutes vos tenues.

« Les tailles élastiques sont essentielles à la bonne tenue d’un pantalon. » C’est vrai. « Mais une taille élastique, c’est parfois oppressant. »
Nous avons donc veillé à ce que la ceinture élastique de notre pantalon soit particulièrement confortable. La matière extensible, faite à 12 % d’élasthane, vous promet une grande liberté de mouvement. Enfin, ce pantalon est également équipé de deux poches bien utiles!

Un pantalon tout en détail

Nous avons suivi vos conseils et commentaires en prenant la décision de modifier légèrement le volume de notre pantalon pour le rendre plus classique. Nous avons également pourvu ce pantalon de deux poches, indispensables pour le rendre parfait; et s’il l’est, c’est grâce à vous, alors merci!

Un produit amélioré grâce à vos avis

L’indication en grammes par mètre carré qui se trouve dans la description permet de déterminer son épaisseur.Cela a un impact sur son tombé et sa texture : plus la matière est dense, plus le tombé est joli.
En revanche, un grammage important ne garantit pas forcément plus de chaleur. Les mailles grattées à l’intérieur sont plus légères, mais elles sont plus chaudes, car elles emprisonnent l’air, procurant ainsi plus de chaleur.

Que signifie le grammage de mon pantalon?

Pantalons d'entrainement femmes

Le textile de 237 g/m² procure une sensation de robustesse perceptible.

Poids

La matière extensible laisse votre corps s’exprimer librement.

Conçue pour vos séances de musculation, cette camisole surdimensionnée vous procure confort et aisance pour vous exprimer pleinement pendant l’entraînement.

Type de col

La coupe surdimensionnée de cette camisole dépasse largement vos épaules et flotte sur votre buste. Cette ampleur n’est pas qu’esthétique : elle vous garantit une liberté de mouvement totale. Développés, tractions, flexions des bras... aucun exercice ne vous limite. Le matériau extensible complète cette liberté en accompagnant chaque contraction musculaire, chaque extension, chaque amplitude maximale sans jamais tirer ni créer de résistance.

Pourquoi une coupe surdimensionnée?

Le grammage épais de 237 g/m² se ressent immédiatement au toucher et lors du port. Contrairement à une camisole plus fine qui se fait oublier, celle-ci a un poids perceptible qui procure une sensation de solidité. Cette matière substantielle crée un contact différent avec votre peau, une présence physique plus marquée qui renforce la confiance que vous ressentez en l’enfilant avant votre entraînement.

Une sensation de solidité lors du port

Cette camisole intègre les commentaires des utilisateurs sur leurs besoins en musculation : sensation de robustesse sans perte de mobilité, liberté de mouvement malgré le grammage élevé. Chaque caractéristique répond à un besoin exprimé par des utilisateurs en conditions réelles d’entraînement. Ce produit est le résultat direct de cette écoute sur le terrain pour répondre parfaitement à vos attentes.

Une camisole développée avec vous

Vous nous en voyez navrés! Si le produit ne vous satisfait pas pleinement, c’est simple : ramenez-le-nous. On vous l’échangera ou on vous le remboursera.

Et si je ne suis pas satisfait?

Camisoles d'entrainement hommes

Bougez! Le design est étudié pour tous vos mouvements.

Le tissu respirant au séchage rapide vous laisse au sec pendant l’entraînement.

Évacuation de la transpiration

Faites du sport en toute sérénité. Le tissu n’est pas transparent, même étiré.

Opacité

Le legging à taille haute, un essentiel pour vos entraînements ou toute autre activité.

Température maximale de lavage de 40°C. Cycle régulier.

Réversible

Style

Bien dans son legging, même durant l’effort. C’est ce que propose ce legging à la coupe près du corps et à son tissu extensible. En plus de valoriser votre silhouette, il vous apporte un maximum de confort dans tous vos mouvements!

Quels sont les atouts de ce legging?

Pratiquez votre sport en toute sérénité. Avec sa taille haute confortable, le legging vous assure un bon maintien à la taille et reste en place sans rouler, même dans les efforts les plus intenses.

Quel est l’avantage d’avoir une taille haute?

Le confort avant tout. Ce legging vous garantit un maximum de confort pendant vos exercices avec son tissu respirant et doux au toucher.

En quoi ce legging est-il adapté pour la pratique sportive?

Bien sûr! Tous nos tissus sous soumis à des tests très rigoureux en laboratoire pour garantir plaisir et sécurité. Nous testons entre autres la résistance des couleurs, la résistance aux lavages et l’évacuation de la transpiration. Et après? C’est tout? Non. Des sportives comme vous testent nos produits sur le terrain. On les écoute, on analyse leurs impressions et on améliore ce qui doit l’être. Ça y est, votre tenue peut voir le jour!

Les produits sont-ils testés avant d’être vendus?

Leggings d'entrainement femmes

Tissu respirant évacuant bien l’humidité et séchant rapidement.

Bougez librement : étoffe extensible favorisant la liberté de mouvement.

Légèreté

Ajoutez une couche de chaleur avant ou après votre séance d'entraînement. Très douce et durable, cette veste convient très bien au café du coin.

Fermeture éclair de ventilation

longueur des manches

Capuché

Type de fermeture

La veste présente un look sobre et intemporel. La glissière pleine longueur offre des options de ventilation, alors que l'ndis que son l'ouverture au dos favorise la circulation d'air. Enfin, disponible du XS au 2XL, elle est dotée de poches indispensables au quotidien.

CONFORT DURANT L'EFFORT... ET BIEN PLUS ENCORE

Un essentiel dans votre garde-robe.
Tissu respirant pour éviter la surchauffe 
Tissu extensible pour bouger librement
Coupe droite près du corps

MULTIPLES ATOUTS

Vestes d'entrainement femmes

Coupe et tissu favorisant la liberté de mouvement.

Un tissu léger qui confère un toucher tout doux et moelleux.

Un coton ouaté léger et aéré qui vous offre une chaleur intermédiaire.

Poches

Ce chandail de sport en coton ouaté procure chaleur et douceur. Intemporel, pour vous accompagner longtemps.

Fréquence

Apport de chaleur

Type de fermeture éclair

Ce chandail à glissière est ultra-facile à enfiler et à porter au quotidien.
– Avec un pantalon de coton ouaté large, c’est le complément de chaleur après une séance de sport.
– Avec un legging, il complète votre style quotidien et sportif.
– Sous un manteau, il vous apporte de la chaleur supplémentaire pour les jours de grand froid.

Le chandail à glissière est le complément parfait à toutes vos tenues.

235 g/m² : coton ouaté légèrement gratté à l’intérieur pour un apport de chaleur modéré et beaucoup de douceur.
Vous pourrez ainsi comparer nos chandails entre eux selon la densité du tissu.

Le poids du composant de ce chandail

Chandails d'entrainement femmes

Roue abdominale :2 en 1. Une roue stable et instable en fonction de sa position.

Polyvalence

Cette roue se désassemble. Vous pourrez la ranger facilement.

Compacité

Utilisable sur tous les sols plats (parquet, béton, carrelage, etc.).

Adhérence

Renforcez votre tronc abdominal avec cette roue à double mode (stable et instable) qui aide même les athlètes les plus en forme à progresser.

État

Matériau de surface

Démontable

Poids (en g)

Poids maximum du sportif

Grâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre d’abonnement de 12 mois de Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec 
une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser! Activez votre offre directement avec votre compte Décathlon ici : http://decathlon.freeletics.com.
En cas de problème lors de l’inscription, veuillez nous contacter avec votre preuve d’achat à l’adresse decathlon.support@freeletics.com.

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Dimensions de la roue :
Diamètre de la roue : 18,5 cm (7,2 po)
Diamètre de la poignée : 3,2 cm (1,3 po)
Longueur de la poignée : 10 cm (3,9 po)
Longueur totale du produit assemblé : 29 cm (11,4 po)

Dimensions de l’emballage :
Longueur : 19 cm (7,4 po)
Largeur : 9 cm (3,5 po)
 Hauteur : 19 cm (7,4 po)
 Poids :
Roue abdominale : 540 g (1,2 lb)
Roue abdominale dans son emballage : 670 g (1,5 lb)

Poids maximal supporté par la roue :
130 kg (286,6 lb).

Description de la roue abdominale

Pour faire vos séries avec la roue abdominale, nous vous conseillons d’utiliser un tapis (réf. : 8873350), pour éviter l’inconfort au niveau des genoux.

Soyez à l’aise lors de vos exercices d’abdominaux

Vous débutez et vous souhaitez progresser? Choisissez plutôt notre Roue abdominale évolutive (réf. : 8556755).

Ça y est, vous avez déjà réalisé quelques séances avec la roue abdominale évolutive et vous voulez plus de difficulté? Choisissez cette roue abdominale.

Comment choisir sa roue abdominale?

Pour exécuter correctement l’exercice de la roue abdominale : 
– Mettez-vous à genoux sur un tapis ou un coussin.
– Attrapez les deux poignées de la roue.
– Poussez-la vers l’avant tout en veillant à garder vos genoux en contact avec le sol et à maintenir vos bras bien tendus.

Utilisation

Cet accessoire est un essentiel pour renforcer ses abdos. Il travaille à la fois les muscles visibles (ou les tablettes de chocolat) et les muscles profonds. Cela améliore la posture et renforce la sangle abdominale. 

Attention, malgré son apparence simple, la roue abdominale nécessite une bonne exécution pour ne pas se faire mal au dos!

Pourquoi la roue abdominale est-elle si essentielle?

Nous avons retravaillé l’ancienne version de la roue abdominale pour qu’elle soit utilisable par les sportifs les plus aguerris.

Mais qu’est-ce qui a vraiment changé sur cette roue? Nous avons rendu le mode instable, beaucoup plus instable pour que les pratiquants plus expérimentés puissent continuer de se challenger!

Pourquoi utiliser la roue abdominale bimode?

Le renforcement de la sangle abdominale a des avantages pour tout type de sport, mais aussi pour votre vie de tous les jours : améliorer votre posture, améliorer votre force, prévenir les blessures, être en meilleure forme au quotidien… 

Ce travail des abdominaux, des obliques et du bas du dos vous permet de renforcer ce que les Anglo-saxons appellent le « core ». Autrement dit, les muscles de la sangle abdominale sans lesquels le corps ne pourrait se tenir droit.

Pourquoi renforcer sa sangle abdominale?

Afin d’éviter tout risque de blessure, évitez de creuser le bas du dos et contractez vos abdominaux durant toute la durée de l’exercice. Pour cela, rétroversez votre bassin. 

Si vous êtes débutants, ne cherchez pas à aller trop loin avec la roue. Pour éviter une trop grande amplitude de mouvement, pratiquez devant un mur ou une porte qui vous arrêtera.

Usage déconseillé en cas de problèmes de dos ou si vous n’avez pas l’habitude de travailler vos abdominaux.

Quelques conseils pour éviter les blessures

Ballons suisses et accessoires

Entraînement, Pilates, étirements, etc. : adapté à de nombreux exercices!

Tonifiez et étirez votre corps grâce à notre ballon d’entraînement (taille 3). Résistant, il vous aide à réaliser vos objectifs sportifs.

Homologation

Type de terrain

Diamètre (en cm)

Taille du ballon

Nos ingénieurs ont conçu ce produit pour qu’il dure longtemps. Ils suivent une méthode scientifique rigoureuse permettant de mesurer la durée de vie théorique du produit et d’anticiper ses points de faiblesses éventuels. 
Si vous ne l’utilisez plus et qu’il est en bon état, vous pouvez le donner ou le revendre pour lui offrir une seconde vie.

Ce ballon est conçu pour durer.

Si vous mesurez plus de 1,70 m et pesez plus de 85 kg, privilégiez la taille 3 (diamètre de 75 cm).
Poids du ballon : 
2 kg.

Dois-je opter pour un ballon de taille 3?

Pour bien utiliser votre ballon d’exercice, il est important de bien le gonfler. 
Vous aurez besoin d’une pompe (réf : 8214626 ou 8490986) et d’un mètre ruban pour mesurer diamètre du ballon.
Le ballon taille 3 doit mesurer 75 cm de diamètre (maximum).
Pour tester le gonflage du ballon, asseyez-vous dessus : vos genoux et vos hanches doivent être alignés.
Si ça n’est pas le cas, ajustez le gonflage.

Bien gonfler votre ballon

Votre ballon d’exercice sera accompagné de : 
– deux bouchons (au cas où vous en égarez un); 
– un mètre ruban, pour vous assurer du gonflage correct de votre ballon; 
– un guide d’utilisation.

Les bouchons peuvent être rachetés comme pièces détachées sur notre site SAV.

Mon ballon vient avec quels accessoires?

Poids du ballon

Excellente adhérence sur le sol ou dans la main.

Solidité

Balle de 6,4 cm de diamètre, facile à transporter dans un sac de sport.

Facilité de transport

La densité de cette balle de mobilité est idéale pour décontracter totalement vos muscles avant ou après une séance d'entraînement en parcours.

Nombres de balles

Quand

Zone corporelle

Emballage

Balle recouverte de caoutchouc pour maximiser son adhérence
Diamètre : 6,4 cm

Sa densité lui permet de ne pas se déformer même en appliquant une bonne pression.

Description de la balle de mobilité

Cette balle stimule votre mobilité, votre flexibilité et votre récupération musculaire. Que ce soit pendant vos entraînements, vos programmes de rééducation ou vos routines de récupération, cette balle de massage est un incontournable. Grâce à l’auto-massage ciblé, vous soulagez efficacement les tensions musculaires, éliminez les points de douleur et favorisez une meilleure circulation sanguine.

Pourquoi utiliser une balle de mobilité?

Cette balle de mobilité en caoutchouc est spécialement conçue pour être plus adhérente aux supports et ainsi éviter de glisser lors d’une routine de mobilité. De plus, elle peut être utilisée sur les murs, ce qui permet de réaliser des exercices ciblés pour renforcer et étirer les muscles du dos.

Pourquoi cette balle de mobilité est-elle en caoutchouc?

Cette balle de mobilité est spécialement conçue pour toutes les zones du corps (omoplates, insertions du mollet, voute plantaire, etc.) qui nécessitent un plus petit objet que le rouleau de massage (réf : 8604426).

Pour quelle partie du corps humain, la balle de mobilité est-elle la plus adaptée?

Vous pouvez facilement apporter cette balle de mobilité partout où vous allez. Elle se glisse aisément dans votre sac de sport (réf : 8596007), vous permettant ainsi de l’avoir à portée de main où que vous soyez, même lors de vos déplacements.

Où ranger ma balle de mobilité?

Complétez votre routine de mobilité avec les poignées de musculation super légers (réf : 5935596), moyens (8576804) ou durs (réf : 8576808) qui vous permettent de muscler et rééduquer les muscles de l’avant-bras.

Quels autres produits utiliser pour compléter votre routine mobilité ou d’auto-massage?

Voici une routine de mobilité pour se détendre après une séance de course à pied :
– Auto-massage de la voute plantaire : 45 secondes par pied
– Auto-massage du mollet et du tendon d'Achille : 1 minute par côté
– Auto-massage des ischio-jambiers : 45 secondes par côté
– Auto-massage des fessiers : 45 secondes par côté

Notre entraîneur vous propose une routine de mobilité

Rouleaux de massage

clearance

Le mode de tricotage confère une liberté de mouvement naturelle au tissu.

Vous cherchez un short intemporel qui puisse vous accompagner du matin au soir, du bureau à votre séance de sport? Vous l’avez trouvé! Tissu de 220 g/m².

Conditions climatiques

Type de coutures

anti-uv

Sous-short

Ce short est pensé pour le sport et adapté à la vie quotidienne. Sa coupe droite qui arrive juste au-dessus du genou est parfaite aussi bien avec une camisole pour le quotidien, qu’avec une chemise pour un rendez-vous professionnel. 
Intemporel, ce short est fait pour rester longtemps dans votre garde-robe.

Intemporel et stylé, le short indispensable.

Ses deux poches latérales à glissière vous permettent de glisser tout ce dont vous avez besoin en sécurité (clés, monnaie, téléphone, etc.).
Sa longueur et son composant le rendent hyper confortable aussi bien pour une séance de sport que pour une sortie entre amis. 
Enfin, le beau tombé de ce short en fait un vêtement que vous portez toujours avec plaisir.

Un short bien pensé pour le quotidien.

Deux poches latérales à glissière.
Une longueur parfaite : au-dessus du genou pour une excellente liberté de mouvement.
Tissu doux, 76 % coton. une pièce à ne pas manquer.

Un short tout en détail

Le poids du composant de ce produit est de 220 g/m².

Poids du composant

Shorts d'entraînement hommes

Bougez! La conception est étudiée pour tous vos mouvements. 

Le tissu respirant au séchage rapide vous laisse au sec pendant la pratique.

Offrez-vous un maximum de confort avec son tissu léger, souple et extensible. 

Une camisole de sport classique légère et respirante conçue pour vos entraînements ou pour accompagner toutes vos tenues décontractées. 

longueur du sommet

Personnalisation

Classique, mais pas trop! Cette camisole a plusieurs avantages : son encolure ouverte, ses belles finitions et sa base arrondie lui confèrent un style sportif actuel. Quant à son dos nageur, il libère vos omoplates pour des mouvements faciles et amples.

Un coupe sportive

Nos produits d'entrée de gamme vous offrent eux aussi le meilleur. La maille de cette camisole est légère, extensible et permet d’évacuer la transpiration. C’est pour cela qu’on aime la porter en toutes occasions. En plus, elle existe en version colorée unie ou chinée.

Un tissu technique au bon rapport qualité-prix

Cette camisole s’offre une nouvelle coupe pour votre confort. On l’appelle la coupe standard, un juste milieu entre la camisole moulante et ample. Elle tombe à perfection sans être trop ajustée.

Une nouvelle coupe standard retravaillée

Camisoles d'entrainement femmes

Le tissu respirant au séchage rapide vous laisse au sec pendant l’entraînement. 

Faites du sport en toute sérénité. Le tissu n’est pas transparent, même étiré. 

Fait d’une étoffe extensible, confo et respirante. La taille haute offre un maintien optimal quand vous prenez la posture du chien tête en bas.

maternité

Bien sûr! Tous nos tissus sont soumis à des tests très rigoureux en laboratoire pour garantir plaisir et sécurité. Nous testons entre autres la résistance des couleurs, la résistance aux lavages et l’évacuation de la transpiration. Et après? C’est tout? Non. Des sportives comme vous testent nos produits sur le terrain. On les écoute, on analyse leurs impressions et on améliore ce qui doit l’être. Ça y est, votre tenue peut voir le jour! 

Tige en similicuir, bande autoagrippante et semelles en caoutchouc.

Résistance

Des semelles en caoutchouc super adhérentes pour limiter le risque de glissade.

Les semelles ne laissent aucune trace sur le sol, parfaites pour le gymnase!

Semelle non marquante

Une semelle souple en caoutchouc qui accompagne la foulée naturelle du pied.

Flexibilité

Des chaussures résistantes et polyvalentes pour accompagner la pratique intensive de la récréation de vos aventuriers en herbe! 

Sports/

Cardio, mise en forme et sports de combat/

Entraînement physique/

Accessoires de musculation/

Sacs de fitness/

domyos

Casquette d’entraînement