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Paire d’haltères aquatiques en mousse - Aquagym bleu blanc

4.8
87 [product-info-reviews]

Envie de passer à une résistance supérieure pendant vos exercices aquatiques? Ces haltères opposent une résistance accrue, ce qui permet de tonifier les muscles du haut du corps.

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28,00 $

Haltères en mousse pour tonifier les muscles du haut du corps pendant vos séances d’exercices aquatiques. Envie de passer à une résistance supérieure pendant vos exercices aquatiques? Ces haltères opposent une résistance accrue, ce qui permet de tonifier les muscles du haut du corps.

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Noyau en mousse: 100.0% Polyéthylène, Poignée: 100.0% Polychlorure de vinyle, Partie en mousse: 100.0% Caoutchouc nitrile-butadiène

Travail musculaire

Permettent de varier les exercices de tonification des muscles.

Polyvalence

Sollicitez plusieurs groupes musculaires grâce à différents exercices.

Ensemble

Les haltères en mousse sont vendus par paire.

Conseil d’utilisation

Placez vos mains sur les poignées et immergez vos épaules pour mieux ressentir le travail de vos muscles et les bienfaits de l’eau. Changez la position de vos mains sur les poignées pour varier les exercices.

La résistance de l’eau pour raffermir et tonifier le corps

En créant une résistance supérieure dans l’eau, les haltères en mousse renforcent le haut de votre corps, notamment vos bras, votre dos et vos épaules. Vous tonifiez vos muscles en douceur en profitant des bienfaits de l’eau.

Pourquoi tonifier ses muscles?

Les exercices dans l’eau permettent de cibler certains muscles de votre corps. À l’aide d’exercices au poids du corps ou avec résistance légère, vous travaillez à renforcer une zone musculaire précise. La tonification, ou le renforcement musculaire, constitue un excellent exercice de préparation qui complète vos activités sportives et vous permet d’améliorer plus rapidement vos performances.

Pourquoi s’entraîner dans l’eau?

Comme le corps semble plus léger, les mouvements sont plus faciles – même si l’eau offre plus de résistance que l’air. La gymnastique aquatique est une activité douce et non traumatisante pour le corps. Vos muscles travaillent fort à votre insu. Elle est excellente pour le cœur, le corps et le moral.

Exercices – Position à prendre et exemples

Position de base : Maintenez votre dos droit, genoux légèrement fléchis et pieds bien au sol; vous êtes prêt à commencer!

Exercice° 1 : musclez vos épaules et vos bras

> Prenez la position de base > Coudes fléchis, placez vos mains à la hauteur de votre poitrine et descendez les bras, un à la fois, vers le fond de l’eau tout en les tenant près de votre corps. Recommencez.

Exercice n° 2 : Musclez votre dos, vos épaules et vos bras

> Prenez la position de base. Coudes fléchis, tendez le bras gauche et portez-le vers la droite. Faites la même chose avec le bras droit. Recommencez.

Exercice n° 3 : Muscler vos épaules, vos bras et gainez votre ceinture abdominale

>Adoptez la position de base > Coudes fléchis et plaqués sur vos côtes, positionnez la paume de vos mains face à vous, tendez vos bras de manière alternée et croisée de gauche vers la droite en pivotant votre buste de chaque côté et recommencez!

4,8/5

(87 )

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5 [translation_review-star]s

70

4 [translation_review-star]s

17

99 % [translation_statistics-rating-breakdown-customers-recommend]

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mer. 26 juin 2024

Lise

-

: 2 à 8 semaines

: fr_CA

Très bien

mer. 19 juin 2024

Laurie-Anne

-

: 2 à 8 semaines

: fr_CA

J’aime beaucoup ces haltères de piscine, elle me permettent de faire mes routines d’aquaforme.

Rapport qualité/prix5
Travail musculaire5
Polyvalence4

jeu. 23 nov. 2023

Haltères très légères
Josée

-

: 1 semaine ou moins

: fr_CA

Haltères très légères en comparaison des produits similaires d'autres marques...

Travail musculaire3
Polyvalence4

mar. 20 juin 2023

aquaforme
Mario

-

: 2 à 8 semaines

: fr_CA

Excellent

Polyvalence4
Travail musculaire5

mar. 08 août 2023

standard dumbbells for aqua fit
Carolyn

-

: 2 à 8 semaines

: en_CA

I have used them a few times and I like them so far no issues always a great to add more challenges in ones' exercise routine

Travail musculaire5
Polyvalence5

Réponse de la marque

Hello Carolyn, Thank you for your feedback on this product.We are happy to know that it is well.I share this link where you will also find advice on your different sports practices.https://advice.decathlon.ca/ See you soon in one of our stores or on our online platform ! Corin

nePassionnée de sport- Sport enthusiast

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dim. 18 mai 2025

bien
Olivier

-

: Plus d''un an

: fr_FR

très utile, seul reproche après un usage "intensif" la mousse interne a tendance ne pas bien tenir les extrémités d'où du jeu un peu gênant pendant les exercices

Polyvalence4
Rapport qualité/prix4
Travail musculaire5

dim. 18 mai 2025

Marianne

-

: 2 à 8 semaines

: fr_FR

Super

Travail musculaire5
Polyvalence5
Rapport qualité/prix5

jeu. 13 févr. 2025

parfaites pour muscler le haut du corps
Lise

-

: 3 à 6 mois

: fr_FR

Excellente résistance à l’eau permettant de muscler le haut du corps de manière efficace mais en douceur

Travail musculaire5
Polyvalence5
Rapport qualité/prix5

jeu. 09 janv. 2025

Parfait!
Muriel

-

: 3 à 6 mois

: fr_FR

Parfait!

Travail musculaire5
Polyvalence5
Rapport qualité/prix5

sam. 14 déc. 2024

Parfait pour l’aquagym senior
Philippe

-

: 1 semaine ou moins

: fr_FR

Parfait pour l’aquagym senior

Travail musculaire5
Polyvalence5
Rapport qualité/prix5