clearance

Parfaite pour les pieds, le dos et les mollets.

Polyvalence

Permet de se masser soi-même.
S'utilise au sol (pieds, jambes) ou au mur (dos).

Facilité d'utilisation

Son petit format vous permet de l'emmener partout.

Facilité de transport

Cette balle est conçue pour l’automassage après le sport. Elle permet un massage profond et localisé des muscles et des points de tension.

État

Niveau de pratique

Type accessoire de massage

Zone corporelle

La balle de massage s'utilise après le sport et vous permet de vous masser vous-même. 
Pour un massage efficace, utilisez-la au moins 5 minutes par groupe de muscles.
Vous pouvez vous masser juste après votre sortie, le soir ou même le lendemain.
N'hésitez pas à regarder nos vidéos, elles montrent comment utiliser le produit selon la zone de muscles à masser.

Comment utiliser le produit?

Quelle est la taille de ma balle?

Pour une récupération optimale après l'effort, n'hésitez pas à prendre une boisson de récupération, des barres protéinées, un rouleau de massage, des chaussettes de compression ou encore de l'électrostimulation.

Comment optimiser ma récupération?

Rouleaux de massage

Étoffe séchant rapidement pour pédaler bien au sec. 

Rapidité de séchage

Une poche filet dans le dos, deux poches thermoformées sur le côté des cuisses. 

Poches

La fermeture à glissière intégrale s’ouvre et descend jusqu’au nombril. 

Respirabilité

Le thermocollage offre plus d’élasticité à la combinaison. 

Liberté de mouvement

Moins de coutures en fil et plus de thermocollage pour limiter les frottements. 

Limitation des irritations

La couvrance intégrale du dos et des épaules protège de l’exposition solaire. 

Couverture

Cette combinaison trifonction est un accessoire incontournable pour vos triathlons de longue distance. 

Température maximale de lavage de 30°C. Cycle très délicat.

Ne pas sécher en sèche-linge à tambour rotatif.

rembourrage

Fréquence

Saison

zone renforcée

bordure de maintien

Type de coutures

Poche

Type de longueur

Type de fermeture éclair

Matériel principal

La combinaison trifonction est un incontournable du triathlon. – À la natation, le tissu est semblable à celui d’un maillot de bain. – À vélo, son chamois en gel fin et souple s’adapte à votre silhouette et améliore le confort en selle. La combinaison remplit aussi la fonction d’un cuissard et doit être portée sans sous-vêtement. – À la course à pied, le chamois en gel se fait oublier et permet de courir avec légèreté. Vous n’avez plus qu’à franchir la ligne d’arrivée! 

La combinaison de triathlon trifonction, un produit 3 en 1

Grâce aux matériaux légers de cette combinaison, vous sécherez rapidement pendant la transition entre la natation et le vélo et ne pédalerez pas mouillé. Pour ne pas perdre de temps lors de cette transition, il est recommandé de porter votre combinaison trifonction sous votre combinaison en néoprène pour la partie natation. Elle dispose aussi de zones en filet permettant d’évacuer la transpiration là où la sudation est la plus importante : sous les bras et le long de la colonne vertébrale. 

Restez au sec

– Cette combinaison de triathlon trifonction dispose d’élastiques thermoformés aux bras et aux cuisses. Elle ne bouge pas lors de l’effort ou à l’enfilage d’une combinaison en néoprène pour la partie natation. – La fermeture à glissière intégrale s’ouvre et permet de s’aérer pendant la course et rend les pauses toilettes beaucoup plus faciles! – Le tissu qui compose le haut de la combinaison est léger, confortable et sèche rapidement. Toute la partie cuissard offre un très bon maintien. 

Des détails qui font la différence

Pour franchir la ligne d’arrivée d’un triathlon de longue distance (entre 3 et 6 heures d’effort), il faut penser à manger! Cette combinaison trifonction dispose de deux poches thermoformées sur les cuisses. Sans coutures ni fermetures, vous ne les sentirez pas, et les articles qui s’y trouvent sont fermement tenus en place et ne bougent pas. Il y a aussi deux poches en filet au niveau des lombaires. Vous pouvez transporter jusqu’à 10 barres ou gels dans ces quatre poches pour vous ravitailler! 

Un produit conçu pour transporter de la nutrition

Il s’agit de la tenue emblématique des triathloniens. C’est une combinaison 3 en 1 conçue pour la natation, le vélo et la course à pied. Elle se porte sans sous-vêtement. Attention : il ne faut pas confondre la combinaison trifonction de triathlon avec la combinaison en néoprène, que l’on peut enfiler par-dessus pour aider à la flottabilité et à la thermicité pendant la partie natation. 

Qu’est-ce qu’une combinaison trifonction de triathlon? 

Cela dépend de la température de l’eau. La combinaison en néoprène, grâce à sa flottabilité, constitue un plus pour la partie natation. Bon à savoir : selon la température de l’eau, il peut être obligatoire ou interdit de porter une combinaison isothermique. Informez-vous des règlements particuliers à chaque triathlon. 

Faut-il mettre une combinaison en plus pour nager?

Combinaisons isothermiques hommes

2 accessoires pour masser toutes les zones du corps

Massez-vous sans effort grâce à la prise en main facile.

Format mini pratique, compact et léger.
Sac de transport inclus.

3 vitesses de massage (30, 40 et 50 Hz) pour une utilisation personnalisée.

Réglable

Rechargeable

Léger et compact, ce pistolet de massage est parfait pour un auto-massage relaxant après votre séance de sport, à la maison, au gym ou en voyage.

temps de charge des piles

Autonomie (en h)

Les 3 intensités de percussion permettent d’adapter le massage à votre sensibilité, à la zone du corps massée et à vos besoins : massage relaxant ou de récupération après l’entraînement. Ce mini pistolet de massage offre un massage doux ou à pression modérée.

Un mini pistolet de massage pensé pour relaxer ou récupérer

Ce mini pistolet de massage, avec son accessoire rond et son accessoire plat, s’adapte à l’ensemble du corps : mains, pieds, nuque, fessiers, dos, pectoraux, épaules, bras et avant-bras.
Recommandation : un auto-massage d’une minute par groupe musculaire après votre séance de sport, pour une récupération active et rapide. Et pour la relaxation, à vous de décider le temps que ça prend.

Quels muscles masser avec ce mini pistolet de massage?

Première étape : choisir la zone à masser, et l’accessoire, rond ou plat. Détendez-vous, le pistolet de massage s’utilise sur un muscle décontracté, relâché. Pour en savoir plus, visionnez notre vidéo.

Le pistolet de massage fait presque tout le travail, mais libre à vous de faire quelques efforts pour ajuster l’intensité. Plus on appuie sur le pistolet, plus la percussion est rapide et importante. Pour le mode d’emploi, un seul bouton pour allumer, éteindre et régler l’intensité.

Utilisation

Bien lire les instructions avant utilisation.
L’appareil est réservé à un usage personnel.
Les personnes qui ont un stimulateur cardiaque ou un problème de santé doivent demander l’avis d’un médecin avant d’utiliser l’appareil. Il ne doit pas être utilisé par des enfants, ou sur des animaux.

Quelles sont les précautions d’emploi?

– Amplitude de massage : 6 mm
 – 3 vitesses de percussion : 30, 40 et 50 Hz (+/- 2 Hz) ou 1800/2400/3000 RPM
– Durée minimale de fonctionnement : 3 heures
 – Temps de charge : 3 heures
 – Poids :  292 g (produit seul)
 – Batterie rechargeable lithium-ion: 2600 mAh, 7.2 V//18,7 Wh
 – USB : 5V CC 1,2 A

Caractéristiques techniques

Le produit est fourni avec son câble de rechargement USB-C universel. Il est important d’utiliser un adaptateur secteur 5V2A universel pour un temps de chargement efficace (maximum 3 h).

Si un adaptateur 5V 1A est utilisé, la recharge sera plus longue ou inexistante si la qualité de l’adaptateur utilisé est mauvaise. 

Avec l’utilisation d’un adaptateur secteur 5V 2A la charge est complète lorsque la lumière s’allume en vert.

Recharge du mini pistolet de massage

3 accessoires complémentaires pour se masser l’ensemble des muscles.

Pratiques, la balle et le bâton se rangent dans le rouleau.

La mousse dure et texturée du rouleau permet un massage profond et intense.

Adaptabilité morphologique

Besoin de relaxer vos muscles après le sport?  Offrez-vous ces trois accessoires complémentaires pour découvrir l'auto massage.

Nous proposons 2 kits de massage. 
Le premier comprend un rouleau lisse et une balle légèrement texturée. 
Le second comprend un rouleau et une balle texturés (avec des picots en mousse). Vous avez le deuxième entre les mains. 
Le bâton de massage est le même dans les 2 kits.
Quelle est la différence principale entre les deux kits? Vos sensations! À vous de choisir votre kit selon vos préférences.

Quelles sont les différences entre nos kits de massage?

Le rouleau de massage s'utilise au sol. Il est conçu pour masser les muscles inférieurs : fessiers, cuisses (fascia latta, ischio-jambier et quadriceps) et mollets. Il est aussi parfaitement adapté au dos. Sa mousse dure et texturée assure un massage profond et intense. Tout ça, grâce au poids de votre corps!

Quels muscles masser avec le rouleau?

La balle de massage est parfaitement adaptée à la voûte plantaire, au dos, aux mollets, aux fessiers et aux pectoraux. Elle permet un massage profond et localisé des muscles et des points de gâchette. Selon la zone massée, on l'utilise au sol, contre le mur ou avec la main!

Quels muscles masser avec la balle?

Le bâton de massage est parfaitement adapté aux cuisses et aux mollets. Grâce à sa texture, il permet de se masser en profondeur. Pour varier l'intensité et la profondeur, adaptez la pression appliquée lors du massage.

Quels muscles masser avec le bâton de massage?

L’ensemble de massage (rouleau, balle et bâton) s’utilise après le sport et vous permet de vous masser vous-même. 
Pour un massage efficace, utilisez-le 5 minutes minimum par groupe de muscles.
Vous pouvez vous masser juste après votre sortie, le soir ou même le lendemain.
N’hésitez pas à regarder nos vidéos, elles montrent comment utiliser chacun des produits selon la zone de muscles à masser.

Comment se masser après une séance de sport?

Emballage : 430 x 140 x 130 mm
Rouleau : 425 x 128 mm
Bâton : 300 x 53,5 mm
Balle : 74 mm

Quelles sont les dimensions du rouleau, de la balle et du bâton de massage?

Pour une récupération optimale, complétez-la avec d'autres accessoires de massage (ceinture, pistolet, etc.), des chaussettes de compression ou encore un appareil d'électrostimulation.

La nutrition sportive contribue également à faciliter la récupération. Que devriez-vous consommer après une séance intensive? des boissons de récupération et des barres protéinées, entre autres. 
Rendez-vous sur notre site Aptonia.fr pour plus de conseils.

Quelques conseils pour optimiser votre récupération sportive :

2 en 1, adaptée à la voûte plantaire, au dos, aux mollets, à la nuque.

Passez facilement d’une balle simple à une double selon le muscle à masser.

Modularité

Permet de se masser soi-même. S’utilise au sol (pieds, jambes) ou au mur (dos).

Son petit format vous permet de l’emmener partout.

Nous avons conçu cette balle pour l’automassage après le sport. Elle permet un massage profond et localisé des muscles et trigger points.

La balle de massage (rouleau, balle ou bâton) s’utilise après le sport et vous permet de vous masser vous-même.  Pour un massage efficace, utilisez-la au moins 5 minutes par groupe de muscles. Vous pouvez vous masser le jour même ou le lendemain. N’hésitez pas à regarder nos vidéos, elles montrent comment utiliser le produit selon la zone de muscles à masser.

Rien de plus facile, il suffit de tirer sur les 2 parties qui composent la balle simple, jusqu’au clic pour la transformer en balle double!

Comment passer d’une balle simple à une balle double?

En mode simple, elle permet de masser une zone précise tendue ou douloureuse : un trigger point par exemple. En mode double, elle permet de masser une zone plus large : les muscles le long de la colonne vertébrale ou les mollets par exemple.

En mode simple ou en mode double, comment choisir?

Taille

Pour une récupération optimale après l’effort, n’hésitez pas à prendre une boisson de récupération, des barres protéinées, un rouleau de massage, des chaussettes de compression ou encore de l’électrostimulation.

Améliorez placement, résistance, et étirements grâce à un seul accessoire.

Gonfle et se dégonfle à la bouche facilement grâce à la paille incluse!

Compacité

Nous avons conçu ce ballon pour intensifier votre travail ou faciliter votre positionnement lors de vos séances.
- P : 22 cm bleu clair
- G : 26 cm bleu foncé

Objectifs

Lieu de pratique

Nombres de balles

Homologation

Type de terrain

Emballage

Taille du ballon

Ce ballon vous permet de venir ajouter de l’instabilité et de la difficulté dans vos séances d’entraînement. Vous vous appuyez dessus lors de vos exercices de gainage pour augmenter le travail, ou vous pressez la balle entre vos cuisses pendant vos relevés de bassin.

Pourquoi utiliser le ballon?

Pour gonfler votre ballon, il vous suffit de souffler dans la paille de gonflage fournie et il se gonfle alors instantanément! Pour un travail confortable, gonflez-le à la densité souhaitée. Retirez ensuite la paille et n’oubliez pas de reboucher l’orifice : à vous de jouer!

comment gonfler votre ballon?

Nouveautés entraînement

La balle mousse rebondit moins que celle en caoutchouc pour faciliter le jeu.

Qualité du rebond

Ce jeu actif consiste à lancer la balle contre une paroi et à la rattraper après le rebond au sol en mettant l'accent sur la coordination œil-main.

Type de finition

Personnalisation

Âge

Le jeu de la balle au mur consiste à lancer la balle contre un mur ou une paroi et à la rattraper après le rebond au sol. Ajoutez vos propres règles pour varier les jeux.

Comment jouer à la balle au mur ou « One Wall »?

Ce jeu simple peut se pratiquer individuellement ou avec des amis pour encore plus de défis.

Avec qui peut-on jouer à ce jeu?

Avant 3 ans, l'enfant peut apprendre à manipuler la balle, la lancer vers une cible, la faire rouler ou tout simplement se raconter une histoire avec.
À partir de 3 ans, l'enfant peut commencer à appréhender le rebond de la balle et à inventer des jeux.
À partir de 6 ans, la coordination oeil-main de l'enfant lui permet de découvrir le jeu de la balle au mur, mais quand il s'agit de jouer, la créativité d'un enfant n'a pas de limites!

À partir de quel âge peut-on jouer?

La mousse de la balle permet de jouer en toute sécurité et sans douleur. Les fenêtres de votre maison vous en serons reconnaissantes! 

Pourquoi utiliser du polyuréthane moussé pour cette balle?

Notre produit est adapté aux enfants de moins de 3 ans. Sachant que les tout-petits ont tendance à mettre les objets dans leur bouche, nous avons pris en considération cette réalité dans nos exigences en matière de composition chimique de la balle.

Est-ce une composition adaptée à nos petits utilisateurs?

Que ce soit dans le jardin, à la plage ou à l'intérieur, cette balle de 60 mm de diamètre est prête à transformer n'importe quel espace en terrain de jeu excitant. Pesant seulement 27,2 grammes, elle saura créer des moments de rires partagés grâce à son énergie contagieuse.

Pourquoi choisir cette balle?

Jeux de motricité

16 % d’élasthane pour plus de liberté dans les foulées.

Extensible

Courez au sec. Le tissu évacue la transpiration.

Évacuation de la transpiration

Conçu pour assurer le confort au gym, durant vos sorties de course à pied ou sur les sentiers. Leur secret : un tissu extensible qui accompagne vos mouvements.

Température maximale de lavage de 30°C. Cycle régulier.

hauteur de la ceinture

Forme du bas

Coupe

Pour libérer vos foulées pendant votre course, il est primordial que soyez à l’aise dans vos mouvements. Nous avons donc ajouté de l’élasthane dans le tissu pour augmenter son extensibilité. L’élasthane augmente l’extensibilité d’un tissu. Ce dernier accompagne alors chacun de vos mouvements pour votre plus grand confort.

Un boxer de sport qui facilite vos mouvements

Courir et transpirer vont souvent de pair. Pourtant, la sensation d’humidité qui en découle n’est pas très agréable. Nous avons donc imaginé un boxer de sport qui vous permet de rester au sec même en plein effort. Comment? Grâce à un tissu synthétique. Ce type de matière a l’avantage d’être particulièrement respirante. Résultat : la transpiration est facilement évacuée et le tissu sèche rapidement.

Le tissu évacue la transpiration.

Parce qu’une tenue confortable vous permettra d’apprécier encore un peu plus votre pratique sportive, nous avons conçu un boxer technique et agréable à porter. 
Nous avons ainsi déporté les coutures au niveau de l’entrejambe. En supprimant les coutures dans cette zone, nous vous évitons les désagréments liés aux frottements. Nous avons aussi opté pour une coupe longue pour que vous ne soyez pas gêné dans vos mouvements au niveau de l’aine.

Un boxer très confortable

Prévus pour un usage sportif intensif, ces boxers peuvent être lavés et relavés. Nous vous conseillons simplement de les laver à 30° C ou moins, en les glissant dans notre filet de lavage vendu séparément (ref. 8505236).
Utilisez de la lessive liquide plutôt que de la lessive en poudre et évitez les adoucissants et assouplissants. Cela pourrait nuire aux propriétés de respirabilité des tissus. 
Ne pas mettre dans la sécheuse.

Comment entretenir ces boxers?

Couches de base de randonnée

Maintien modéré, adapté par exemple à la pratique de la course jusqu’à 8 km/h.

Maintien de la poitrine

Dos à coupe nageur qui libère les omoplates pour bouger sans contrainte.

Tissu favorisant l'évacuation de la transpiration et zone d'aération entre les seins.

Ce soutien-gorge de sport est le complément de tenue idéal pour la pratique des sports à impact modéré comme le conditionnement physique et la danse.

Coque

Bretelles réglables

Type de brassière

Type de maintien de la poitrine

Style

Forme du dos

Avec ce soutien-gorge de sport au maintien moyen, vous pourrez vous adonner à toutes les activités à impact modéré comme la danse, le conditionnement physique, l’entraînement cardioet le vélo tout en offrant une protection optimale à votre poitrine.

Types d'activités

Quand on fait du sport, il est primordial de se sentir à l’aise dans ses mouvements. Cela implique de porter des vêtements favorisant une grande liberté dans les gestes et les postures. 
Ce soutien-gorge de sport a été conçu dans cette optique. Il libère les omoplates et vous gagnez en aisance dans les mouvements de bras.

Vous vous surpassez pendant vos séances de sport et finissez souvent trempée? Cette sensation n’est pas toujours agréable.C'est pour cette raison que nous avons conçu ce soutien-gorge de sport. Grâce à celui-ci, dites au revoir à l’humidité liée à la transpiration. Son tissu technique est capable d’évacuer la transpiration. Il sèche également plus vite pour vous maintenir au sec. 
Pour plus d’efficacité, nous avons aussi prévu une zone d'aération entre les seins.

Restez au sec même en plein effort! 

Ce soutien-gorge possède deux bonnets souples à simple épaisseur (non coqués).

Type de bonnets

Saviez-vous que vos seins sont presque uniquement soutenus par votre peau? Cela les rend fragiles, surtout pendant le sport, puisqu’ils sont encore plus sollicités que d’habitude. Les mouvements et rebonds qu’ils subissent peuvent même les faire peser jusqu’à 5 fois leur poids selon l’intensité de la pratique. Ce soutien-gorge de sport leur apporte le maintien, le confort et la protection dont ils ont besoin. Il les préserve des impacts, des douleurs et d’un affaissement prématuré.

Protéger votre poitrine pendant le sport

Pendant le sport, les seins sont soumis à des tensions qui étirent la peau et les ligaments de la poitrine. L’absence d’un maintien adéquat peut causer des douleurs ou un relâchement prématuré. À l’inverse, un maintien excessif peut avoir des conséquences néfastes. Il est donc essentiel d’ajuster le niveau de soutien du sein en fonction de la taille de votre bonnet et de l’intensité des impacts subis. L’objectif : protéger votre poitrine tout en préservant le mouvement naturel du sein.

Choisir le niveau de maintien

Nos laboratoires valident les modèles au moyen d’un test de maintien de la poitrine, mesurant la réduction de l’accélération du mouvement des seins pendant l’exercice physique. Il existe 3 niveaux de maintien : 1 pour un maintien léger, 3 pour un maintien modéré et 5 pour un maintien élevé.

Les niveaux de maintien

Selon le type de sport que vous pratiquez, le niveau de maintien approprié variera. Nous vous offrons 3 options :
– Niveau 1 : maintien léger pour les activités qui produisent des mouvements de poitrine doux (yoga, pilates, étirements);
– Niveau 3 : maintien moyen pour les activités qui provoquent des rebonds modérés (danse, conditionnement physique, entraînement cardio);
– Niveau 5 : maintien élevé pour les activités avec mouvements intenses (aérobie, tapis de course, trampoline).

Choisir un niveau de maintien de soutien-gorge selon le sport pratiqué

Choisir la taille de soutien-gorge adaptée à votre morphologie garantit le maintien et le confort de votre poitrineVoici comment procéder :
– Tenez-vous face à un miroir avec un ruban à mesurer;
– Placez le ruban à mesurer horizontalement, au-dessus de votre dos, sur la partie inférieure de vos omoplates;
– Passez le ruban sur l’extrémité de la poitrine;
– Prenez la mesure sans serrer;
– Utilisez notre calculateur en ligne pour une précision optimale.

Comment mesurer la taille de sa poitrine?

Ce soutien-gorge de sport est disponible du TP au TG et il est conseillé pour les tailles jusqu’au bonnet C.
Le dos nageur, propre à un soutien-gorge de sport, permet de répartir le maintien dans le dos.
Pour des bonnets à partir de D, nous avons développé d’autres modèles, plus adaptés.

Choix de la taille

Notre équipe conçoit les soutiens-gorge Décathlon pour optimiser votre confort et éviter les problèmes de santé. Nous n’utilisons pas d’armatures pour éviter les risques de blessure et de compression des ganglions. Nous minimisons les coutures au niveau du mamelon pour limiter les risques d’irritation. L’utilisation de tissus favorisant l’évacuation de la transpiration procure un confort accru tout en réduisant significativement les risques d’irritation cutanée.

Conception

Conçu pour une utilisation sportive intensive, ce soutien-gorge de sport est prévue pour des lavages répétés. Il est conseillé de ne pas dépasser une température de lavage de 30 °C et d’utiliser notre filet de lavage vendu séparément (réf. 8505236). Il est déconseillé de le mettre dans la sécheuse.

Conseils d'entretien

Brassières d'entrainement

Matière épaisse encore plus résistante. 

Résistance à la perforation

Le ballon se gonfle de 50 à 57 cm selon la taille de l’enfant.

Poignée large pour bien se tenir sur le ballon à deux mains.

Préhension ergonomique

Boing, boing! Sauter et rebondir, voilà une activité sportive ultra amusante pour vos enfants. Le ballon sauteur est leur futur moyen de déplacement favori. 

Sports/

Cardio, mise en forme et sports de combat/

Entraînement physique/

Accessoires de musculation/

Rouleaux de massage/

decathlon

Relaxant musculaire pour massage - MH 500 électronique V 2