Tapis de yoga très adhérent 4 mm, Grip+

Adhérence

Couche supérieure en polyuréthane ultra adhérente.

Stabilité

4 mm pour un bon compromis entre stabilité et confort. Le tapis reste à plat.

Facilité d'apprentissage

Le tapis dispose de marques pour vous aider dans vos alignements.

Un tapis de yoga, c’est vraiment nécessaire?

Vous avez décidé de vous mettre au yoga et vous vous dites que vos tapis de sport ou de camping pourraient bien faire l’affaire. C’est faux. Pour pratiquer le yoga, un tapis doit répondre à certains critères d’adhérence et d’épaisseur. Cela est nécessaire pour une pratique confortable et sans risques de blessures lors des enchainements dynamiques et des équilibres.

Adhérence

Pendant vos séances de yoga, vous allez enchainer les postures et les équilibres. Il est donc crucial que votre tapis assure votre sécurité pour éviter les blessures et vous permettre de progresser sereinement sans craindre de vous faire mal. Il doit être adhérent. Notre tapis de yoga est couvert d’une couche de polyuréthane qui augmente son adhérence. Vos mains ne glissent pas et vous pouvez enchainer les postures.

Pourquoi 4 mm est-elle l’épaisseur idéale?

En yoga, l’épaisseur d’un tapis compte pour beaucoup. Il doit être suffisamment épais et confortable pour protéger vos articulations et votre dos au gré des enchainements et vous permettre de tenir vos équilibres. Mais attention, pour une bonne stabilité et ressentir votre connexion au sol, il ne doit pas non plus être trop épais. L’épaisseur recommandée pour des tapis de yoga se situe entre 1,5 et 8 mm. Avec ses 4 mm d’épaisseur, notre tapis de yoga est idéal.

Quels types de yoga peut-on pratiquer avec le tapis 4 mm?

Avec 4 mm d’épaisseur, ce tapis est idéal pour le yoga dynamique. Vinyasa, Ashtanga et Bikram sont des pratiques avec des séquences de postures exécutées rapidement, et avec une intensité élevée. Pour le yoga dynamique, il est conseillé d’utiliser un tapis jusqu’à 5 mm pour garantir bonne adhérence et stabilité, essentielles pour maintenir l’équilibre.

Lignes d’alignement

La pratique correcte du yoga exige une concentration profonde, une respiration adéquate et, avant tout, une précision rigoureuse dans l’alignement du corps. En effet, un alignement imprécis peut entraîner des douleurs ou même des blessures. Pour aider les débutants, notamment, à positionner leur corps correctement, nous avons doté notre tapis de yoga de lignes d’alignement.

Transport facile

Une fois roulé sur lui-même, le tapis se transporte facilement avec les sangles de transport.

Dimensions et poids

Dimensions : 185 cm x 65 cm x 4 mm (73 po x 25 po x 0,16 po). Poids : 2,5 kg (5,5 lb).

Entretien

Avec le temps, poussière, crèmes, transpiration et autres résidus finissent par abimer la couche d’adhérence des tapis en polyuréthane. C’est pourquoi il est primordial de les nettoyer régulièrement. Pour cela, nettoyez votre tapis avec de l’eau tiède savonneuse et un chiffon en microfibre. Si les saletés sont bien incrustées, vous pouvez le laisser tremper quelques minutes. Laissez-le ensuite sécher naturellement avant de le rouler à nouveau. Évitez de l’exposer au soleil.