Pimentez vos séances grâce à plus de 15 exercices pour travailler les fessiers.

Polyvalence

Épaisses, ces bandes accompagnent vos séances les plus exigeantes. 

Résistance

Compactes et légères, glissez-les dans votre sac, elles vous suivent partout.

Compacité

Des bandes larges avec revêtement textile pour une pratique confortable.

Confort de l'utilisateur

Ne vous creusez plus la tête : le code QR vous permet d’accéder à des exercices.

Connectivité

Trois bandes de résistance de 10, 14 et 22 kg pour varier les plaisirs et l'intensité de vos séances. Accédez à plus de 15 exercices gratuits grâce au code QR.

Ne pas sécher en sèche-linge à tambour rotatif.

État

Niveau de pratique

Force de résistance

Zone corporelle

Emballage

Matériel principal

L’ensemble comprend 3 bandes tissées pour fessiers de résistances différentes : 
– 1 bande de résistance légère
– 1 bande de résistance modérée
– 1 bande de résistance forte

Contenu de l’ensemble

Maximisez vos résultats avec notre ensemble de 3 bandes! Jonglez avec les résistances pour adapter vos séances à votre niveau et vos objectifs. Travail du bas du corps, échauffement, rééducation : à vous de composer vos entraînements. Que vous visiez la performance sportive ou la remise en forme, ce trio s’adapte à vos besoins.

3 niveaux de résistance 

Voulez-vous sculpter vos fessiers? Alternez squats profonds, fentes dynamiques et ponts fessiers pour cibler les ischios, les cuisses et les adducteurs. Envie de rehausser votre entraînement? Tentez les abductions de jambes ou les extensions de mollets. En manque d’idées? Un simple balayage du code QR vous ouvre les portes à plus de 15 exercices gratuits.

Que travailler avec cet ensemble?

En plus des résistances de cet ensemble, nous avons développé deux autres résistances. Pour y aller en douceur, ou au contraire pour des défis intenses, retrouvez : 
– la bande de résistance tissée pour fessiers extra-légère (numéro de référence : 8901461)
– la bande de résistance tissée pour fessiers extra-forte (numéro de référence : 8930529)

D’autres résistances dans cette gamme de bandes?

Testées sur 100 000 cycles à 100 % d’étirement, ces bandes sont prêtes à encaisser 4 séances hebdomadaires pendant 4 ans. Que vous visiez le renforcement ou la performance, sa solidité vous permettra de relever tous vos défis. Oubliez les inquiétudes matérielles et concentrez-vous sur l’essentiel : vos progrès.

Ces bandes de résistance sont-elles solides?

L’ensemble comprend 3 produits et donc 3 résistances. Leurs dimensions sont les suivantes :

Légère : – Poids : 53 g
– Longueur : 31 cm (12,2 po)
– Largeur : 5,5 cm (2,2 po)
– Épaisseur : 1 cm (0,4 po)

Modérée : Poids : 71 g
Longueur : 31 cm (12,2 po)
Largeur : 6,5 cm (2,6 po)
Épaisseur : 1 cm (0,4 po)

Forte : Poids : 71 g
Longueur : 31 cm (12,2 po)
Largeur : 7,5 cm (3 po)
Épaisseur : 1 cm (0,4 po)

Dimensions

Vos bandes de résistance méritent aussi leur moment détente! Après votre séance musclée, un petit rituel s’impose. Nettoyez-les avec un chiffon légèrement humide pour effacer les traces de poussière et de sueur. Puis, laissez-les sécher tranquillement à l’air libre.

Entretien

Bandes de résistance

Épaisseur 8 mm. Densité 70 kg/m3. Stabilise l'appareil en cours d'utilisation.

Amorti

Vendues par 4. Forme et dimensions modulables. Dalles qu'on peut clipser.

Bordure de la dalle amovible pour un bord droit.

Efficacité visuelle

Notre équipe de conception vous propose ces dalles de sol pour atténuer le bruit de vos appareil cardio et protéger votre sol.

Épaisseur tapis

Largeur (en cm)

Longueur (en cm)

Poids (en kg)

Lieu de pratique

COMPOSITION

Longueur : 54 cm
Largeur : 54 cm
Épaisseur : 8 mm
Poids : 0,8 kg

POIDS ET DIMENSIONS

Les dalles DF 920 sont conformes à la réglementation sur les formamides

CONFORMITÉ À LA RÉGLEMENTATION EN VIGUEUR

Tapis roulants

2 éléments séparables pour multiplier vos exercices et varier les intensités. 

Prise en main optimale pour garantir stabilité et contrôle à chaque mouvement. 

Préhension ergonomique

Revêtement de la base optimisé pour une pratique sans glissements. 

Adhérence

Éléments modulables sans outils pour varier les exercices en quelques secondes. 

Modularité

Transformez vos pompes en exercice complet! Ces poignées avec base instable modulable vous permettent de renforcer pectoraux, triceps, épaules et votre gainage.

Chaque poignée mesure 19,5 × 18 × 14 cm (7,7″ × 7,1″ × 5,5″) et pèse 
115 g (0,3 lb). 

Quelles sont les dimensions de ces poignées?

Laissez-vous entraîner par Freeletics, votre expert digital personnel! L’application vous propose des programmes variés pour vos poignées instables : renforcement musculaire du haut du corps, gainage de la sangle abdominale, exercices au poids du corps, etc. Paramétrez votre équipement, suivez vos performances en temps réel et gagnez en motivation grâce à une communauté active de passionnés. Offre exclusive : 50 % de réduction sur l’abonnement annuel Freeletics inclus dans votre achat.

En panne d’inspiration? 

Pimentez vos entraînements au poids du corps avec ces poignées pour pompes. Elles maintiennent vos poignets droits pour un confort optimal et une amplitude de mouvement maximale lors de vos pompes. Fixez la base arrondie sous les poignées pour basculer en mode instabilité et décupler l’intensité! Vous solliciterez alors davantage pectoraux, triceps, épaules tout en renforçant gainage, proprioception, équilibre et coordination. 

Pourquoi utiliser les poignées pour pompes instables?

Complétez votre arsenal de musculation avec la roue abdominale (réf. 8933020) pour sculpter vos abdos sur toutes les surfaces (parquet, carrelage, béton) à domicile ou en salle. Pratique, elle se démonte instantanément pour se ranger et s’emporter partout. Pour plus de confort à la pratique, ajoutez le tapis d’entraînement 50 (réf. 8975459), à la fois compact, transportable et adhérent. 

En quête d’accessoires pour enrichir la pratique?

Selon vos objectifs, utilisez les poignées seules ou emboîtez-les sur les bases arrondies pour basculer en mode instabilité. Astuce pratique : les bases arrondies sont réversibles et s’adaptent à votre surface d’entraînement. Une face adhère parfaitement aux sols durs (parquet, carrelage), l’autre aux surfaces souples (moquette, tapis). 

Des conseils pour bien utiliser les poignées pour pompes instables?

Grâce à ces poignées, variez les positions et angles pour des séances complètes et jamais monotones. Réalisez des pompes classiques ou larges pour cibler les pectoraux, serrées pour les triceps, ou déclinées pour intensifier l’effort. Grâce aux éléments modulables, créez de l’instabilité et transformez chaque mouvement en défi d’équilibre et de coordination. Testez les pompes alternées, les montées de genoux rapides sur poignées, ou le gainage dynamique. 

Que travailler avec ces poignées instables pour pompes?

Ces poignées pour pompes supportent 110 kg (243 lb) maximum répartis sur les deux poignées. 

Quel est le poids maximum supporté par ces poignées?

Équipement pour l'entraînement croisé

Juste ce qu'il faut d'adhérence pour découvrir différents styles de yoga

5 mm : l'épaisseur parfaite pour un bon compromis entre confort et stabilité

Facile à transporter grâce son poids léger de 600 g et à sa sangle intégrée.

Facilité de transport

Nettoyage express à la main avec un chiffon doux et de l'eau savonneuse.

Facilité d'entretien

L'adhérence minimale de ce tapis de yoga vous laisse explorer librement tous les styles de yoga. La surface idéale pour débuter et progresser à votre rythme. 

Circonstance de pratique

Pour une pratique de yoga authentique et sécuritaire, le choix du tapis est crucial! Contrairement aux tapis classiques, celui-ci est spécialement étudié pour le yoga : son adhérence parfaite et son épaisseur optimale sécurisent vos postures les plus exigeantes. Maintenez vos équilibres en toute confiance et concentrez-vous uniquement sur votre pratique. Un investissement essentiel pour votre confort et votre progression!

Pourquoi utiliser un tapis de yoga?

L'épaisseur de ce tapis est idéale pour le yoga doux (Hatha, restauratif, pré-natal, Nidra). Pour ce type de pratique, les tapis entre 5 et 8 mm d'épaisseur offrent un confort optimal pour votre dos et vos articulations pendant les enchaînements lents. Pour une pratique plus dynamique, type Vinyasa ou Ashtanga, préférez un tapis plus fin qui favorisera votre stabilité dans les postures d'équilibre.

Cette épaisseur convient à quelles pratiques?

Les lignes d'alignement de votre tapis sont vos guides vers une pratique parfaite! Ces repères précieux vous permettent de positionner votre corps avec justesse dans chaque posture. Résultat : vous évitez les mauvaises positions sources potentielles de douleurs et de blessures. Idéales pour les débutant·e·s, ces lignes vous libèrent l'esprit pour vous concentrer sur l'essentiel : votre respiration et votre progression.

À quoi servent les lignes sur le tapis?

Pensé pour votre mobilité, ce tapis de yoga ne pèse que 600 g et s'accompagne d'une sangle pratique intégrée. Une légèreté qui vous donne la liberté de pratiquer partout, en toute simplicité.

Transport

Gardez votre tapis comme neuf avec quelques gestes simples! Après chaque séance, rafraîchissez-le avec notre vaporisateur aux huiles essentielles (réf. : 8757266). Pour un nettoyage plus en profondeur, utilisez de l'eau chaude savonneuse pour éliminer toutes les traces. Important : laissez sécher votre tapis complètement à l'air libre avant de l'enrouler à nouveau.

Comment entretenir le tapis ?

Ce tapis mesure 180 cm de longueur et 58 cm de largeur, pour une épaisseur de 5 mm.

Quelles sont les dimensions du tapis?

Tapis d'entraînement

Plus de 15 exercices pour travailler vos muscles fessiers.


Large (6,5 cm) avec un revêtement textile confortable.

Accédez gratuitement à des exercices via le code QR inclus.

Petit et pratique à apporter à la salle d’entraînement ou en vacances.

Un élastique épais pour une solidité à toute épreuve.

Flexion de jambes, fentes, levés de jambes… Variez vos séances de bas du corps avec cette bande de 31 cm et de 14 kg (31 lb).

Lavage à la main. Température maximale de 40°C.

Réglage harnais cuisse

Nos glutes bands sont le choix parfait pour ceux qui recherchent fiabilité et performance :
- Elle ont passé avec succès un test de fatigue de 100 000 cycles à 100% d'allongement, garantissant une résistance exceptionnelle. 
- Contrairement à d'autres, nos bandes sont conçues pour durer jusqu'à 4 ans avec un usage régulier de quatre sessions hebdomadaires de 120 répétitions chacune. 
Choisissez l'assurance d'un entraînement efficace sur le long terme.

Pourquoi choisir nos glutes bands plutôt que d'autres ?

Grâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec 
une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com
En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com

50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !

– Largeur de bande : 6,5 cm
– Longueur à plat : 31 cm

Résistance : 14 kg à 100 % d’allongement

Description de l'élastique

Cet élastique avec une résistance d’environ 14 kg est adapté pour les débutants qui souhaitent commencer à s'équiper. Il vous permet de travailler les ischios, les fessiers, les cuisses ou les adducteurs. 

Cet élastique peut être également utile pour vous échauffer avant vos séances bas du corps.

Quel est l'utilité d'un élastique ?

Cet élastique peut être utilisé pour une variété d’exercices :
– Fente
– Hip Thrust
– Good Morning
– Coup de pied de mule
– Élévations
– Extension de la hanche au sol
– Squat/Squat à vide/Squat à vide sauté
– Soulevé de terre
– Marche (avant/arrière/côté)

Quels exercices réaliser avec cet élastique?

Choisissez l’élastique selon vos objectifs et vos besoins. Nous proposons également 2 autres élastiques avec des niveaux résistances différents : 
– Modéré – 22 kg à l’allongement (ref. : 8829913)
– Fort – 30 kg à l’allongement (ref. : 8829914)

Retrouvez nos autres élastiques pour vos séances bas du corps.

Flashez le QR code et retrouvez des gifs d'exercices à réaliser avec cet élastique court.

Le code QR donne accès à des séances d’exercices.

Effectuez 3 à 5 tours du circuit, avec 1 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour :

– Débutant : 20 sec. d’effort, 40 sec. de récupération
– Intermédiaires : 30 sec. d’effort, 30 sec. de récupération
– Experts : 40 sec. d’effort, 20 sec. de récupération

Après l’exercice 1, passez directement au deuxième après votre récupération :

– Squat avec élastique au-dessus des genoux
– Abdominaux
– Coup de pied de mule
– Marche latérale
– Squat avec élastique en dessous des genoux

Les exercices de l’entraîneur pour développer votre fessier

Profitez de nombreux exercices avec la sangle de suspension simple et efficace.

Emportez-la partout, la sangle est compacte et légère dans son sac de transport.

Accrochez votre sangle facilement grâce à la boucle et à l’ancrage porte.

Facilité d'utilisation

Nos sangles de suspension réglables, à deux boucles, vous permettent de réaliser de nombreux exercices. Et si vous manquez d’idées, scannez le QR code!

Fixation

Poids du sportif

Type de fermeture

Dimensions des sangles de suspension noires et bleues :
– Poids : 1 kg
– Longueur réglable de 60 à 170 cm.
Les poignées mesurent 13,5 cm pour un diamètre de 3,2 cm.

Ce kit contient également :
– Un filet de transport
– Une étiquette de sécurité pour signaler un entraînement en cours de l’autre côté de la porte
– Une rallonge pour vous fixer sur des poteaux, grosses branches, barre, etc.
– Un QR code à flasher pour découvrir une multitude d’exercices.

Dimensions des sangles de suspension et détails

Les sangles de suspension permettent de travailler tous les groupes musculaires en poids du corps et en entraînement fonctionnel : bras, jambes, dorsaux, ainsi qu’à faire du gainage.
Si vous débutez, vous pouvez les utiliser pour vous délester, simplifiant ainsi vos exercices.
Si vous avez déjà un bon niveau, elles servent au contraire à complexifier vos entraînements en ajoutant une instabilité.
Elles sont faciles à emporter et à utiliser partout grâce à leur rallonge et leur pochette.

Pourquoi choisir ces sangles de suspension?

Ces sangles s’installent en quelques minutes! 
– Sur une porte, glissez la pièce en caoutchouc qui sert de coinceur, en haut de la porte, puis refermez celle-ci.
– Mettez toujours l’étiquette de sécurité sur la pièce en caoutchouc afin d’indiquer qu’un entraînement est en cours de l’autre côté de la porte. 
– Sur une barre de traction ou un poteau, il suffit de passer la rallonge autour de votre support et de venir y accrocher la sangle.

Comment installer les sangles?

En fonction des exercices, les sangles devront être réglées à la même longueur ou non.
Pour régler vos sangles à la même longueur :
– Réglez une première poignée, puis tenez-la dans votre main pour procéder au réglage de la seconde.
– Ajustez la longueur de sangle jusqu’à ce que la seconde poignée vienne se loger dans la main qui tient la première.

Régler les poignées à deux longueurs différentes est très facile, vous ajuster la longueur séparément en fonction de vos besoins!

Bien régler ses sangles de suspension

Nos conseils pour pratiquer sans danger :
– Il faut toujours tester la fixation de la sangle en tirant un coup sec dessus avant de vous y suspendre
– Accrochez l’étiquette de sécurité l’autre côté de la porte, sur l’ancrage
– Vérifiez la solidité du support sur lequel vous vous accrochez (poteau, branche…)
– Le point d’ancrage doit impérativement pouvoir supporter votre poids de corps
– Lisez attentivement le mode d’emploi! 

Poids maximum : 130 kg (286,6 lb).

Travaillez en toute sécurité avec ces sangles de suspension

Utilisez des accessoires en plus de votre sangle de suspension permet de gagner en confort et de varier les exercices. 
Voici nos idées de produits complémentaires :
– Un tapis qui peut aller en extérieur et en intérieur (réf : 8556756) pour les exercices qui nécessitent de poser les mains ou les genoux au sol (pompes, planche)
– Des poignées pour pompes (réf : 8556754)
 – Une veste lestée 0 à 5 kg (11 lb) (réf : 8736051) ou 6 à 10 kg (22 lb) (réf : 8734579)

Ajoutez des accessoires à vos sangles de suspension

Scannez le QR code qui se trouve sur le produit pour découvrir des séances de coaching conçues spécifiquement pour vous! Vous ne manquerez jamais d’inspiration pour vos entraînements avec nos 6 programmes qui ciblent les différents groupes musculaires.

En manque d’idées? Notre QR code est là!

Meilleure courbure lombaire (comparée à la roue abdominale classique)

Posture optimisée

Mouvement plus complet (+7 cm) qu’avec la roue classique.

Facilité d'apprentissage

Sa sangle ajustable et amovible s’adapte à votre niveau de difficulté désiré.

Réglable

La roue abdominale se démonte et la sangle est amovible.

Facilité de montage/démontage

Cette roue abdominale est spécialement conçue pour tous les sportifs : du débutant à l’expert. Sa posture optimisée est validée en laboratoire.

Matériau de surface

Poids (en g)

Roues : 
– Diamètre 18,8 cm 
– Largeur 4 cm 
Les roues possèdent un revêtement extérieur en TPE, permettant une bonne adhérence et ne marquant pas les sols.
Tapis 
– Longueur : 37 cm
– Largeur : 19 cm
– Épaisseur : 1 cm

Pour nous assurer de l’efficacité de la roue abdominale évolutive, nous avons réalisé des tests biomécaniques sur 25 sportifs (16 débutants et 9 experts) en la comparant à la roue abdominale classique.  100 % des débutants ont trouvé le mouvement plus facile et sont allés plus loin de 7 cm dans l’exécution du mouvement. Le dos est moins creusé au cours du mouvement avec la roue évolutive et le travail des abdominaux est ressenti aussi intense.
Et son coussin permet de préserver vos genoux!

Pourquoi utiliser cette roue abdominale évolutive?

Cette roue est évolutive, car la longueur de sa sangle s’adapte à vos progrès : plus le mouvement devient facile, plus vous allongez la sangle. Le petit tapis accroché sur la sangle vous permet de bien positionner vos genoux pour débuter et de pratiquer confortablement.
Lorsque la sangle ne vous sert plus, il vous suffit de la retirer!

En quoi la roue est-elle évolutive?

Pour bien utiliser la roue évolutive, il faut mettre vos genoux sur le tapis, commencer avec la sangle au réglage le plus court, et commencer à descendre tout le corps vers l’avant, y compris le bassin. Si c’est trop facile, vous pouvez allonger la sangle. Les marquages sur la sangle permettent de se repérer d’une séance à l’autre et de se voir progresser.
Il ne faut pas laisser le bassin en arrière ni creuser le dos.
Le poids maximum supporté par la roue évolutive est de 110 kg.

Utilisez votre roue évolutive en toute sécurité

Réglez la sangle pour pouvoir faire des répétitions de qualité : sans creuser le dos du tout.
Réalisez 3 séries de 5 répétitions, ajoutez une répétition à chaque séance jusqu’à arriver 3 séries de 10 répétitions.
Changez le réglage de la sangle pour qu’elle vous assiste moins et recommencez des séries de 3×6 répétitions. Et ainsi de suite jusqu’à pouvoir retirer la sangle!
Utilisez la roue 2 à 3 fois par semaine et complétez votre travail avec d’autres exercices et du gainage.

Notre entraîneur vous accompagne dans l’utilisation de la roue évolutive

Ballons suisses et accessoires

Un accessoire pour une multitude d’exercices, debout ou allongé.

Facile à ranger et à transporter. Emportez-les partout avec vous.

3 élastiques, c’est 3 niveaux de résistance pour accompagner votre progression.

Ces bandes de résistance ont été conçues pour que vous puissiez réaliser de nombreux exercices de renforcement musculaire.

Avec poignée

Type de longueur

Type d'élastique

Nos bandes élastiques sont parfaites si vous débutez en renforcement musculaire. 
La bande de faible résistance (5 kg) vous permet de vous étirer ou de commencer la séance en douceur.
La résistance moyenne (6 kg) vous permet d’augmenter la difficulté.
La troisième offre une forte résistance (7 kg) très utile pour le bas du corps. 
Augmentez la difficulté en fonction de vos progrès ou des groupes musculaires que vous travaillez.

3 élastiques accompagner votre progression

Élastique résistance 5 kg : 
– Longueur : 2 x 25 cm 
– Largeur : 4 cm 
– Épaisseur : 0,7 mm 

Élastique résistance 6 kg :  
– Longueur : 2 x 25 cm 
– Largeur : 4 cm 
– Épaisseur : 0,9 mm 

Élastique résistance 7 kg : 
– Longueur : 2 x 25 cm 
– Largeur : 4 cm 
– Épaisseur 1,1 mm

Dimensions des élastiques

Intégrer un élastique à votre séance vous permet de travailler en résistance tout en préservant vos articulations du port de charges lourdes.
Vous pouvez également varier l’intensité de vos exercices en jouant sur l’amplitude de vos mouvements. 
Pour davantage de résistance lors de vos exercices, vous pouvez superposer vos bandes élastiques les unes sur les autres! 
Un large éventail d’exercices s’offre à vous!

Pourquoi utiliser des bandes élastiques pour le renforcement musculaire?

Une protection optimale de vos poignets pendant vos séries de répulsions. 

Prise en main idéale qui garantit stabilité et contrôle à chaque répulsion. 

Poignées empilables qui se rangent facilement pour libérer votre espace. 

Cette paire de poignées pour répulsions protège vos poignets et amplifie le travail des pectoraux, des triceps et des épaules à chaque mouvement. 

Longueur (en mm)

Largeur (en mm)

Ces poignées transforment vos séances de répulsions. Elles protègent vos poignets et garantissent confort et hygiène en vous évitant le contact direct avec le sol. Pour les débutants en entraînement, elles sécurisent vos mouvements et réduisent les risques de blessure. Pour les habitués, elles augmentent l’amplitude du mouvement grâce à la surélévation : pectoraux et triceps travaillent encore plus. Conseil : augmentez l’intensité progressivement pour un entraînement efficace et sans risque. 

Pourquoi utiliser des poignées pour répulsions? 

Trois secrets qui font la différence pour votre entraînement : – La forme ergonomique a été spécialement travaillée pour un confort de prise optimal pendant vos répulsions et vos rétropulsions. 
– Leur adhérence au sol garantit une stabilité parfaite : elles ne bougent pas, vous vous concentrez uniquement sur vos pectoraux et triceps. 
– La cerise sur le gâteau : elles s’empilent facilement pour un rangement compact à la maison. 
Confortables, stables et pratiques : tout pour bien progresser! 

Qu’ont ces poignées de plus que les autres?

Ces poignées supportent jusqu’à 110 kg (242,5 lb) au total, réparti entre les deux poignées. Cette robustesse garantit stabilité et durabilité pour votre entraînement quotidien. 

Quel poids maximum supporte ces poignées?

Les poignées mesurent chacune : Dimensions de la bande
– Longueur : 19 cm (7,5″) 
– Largeur : 11 cm (4,3″) 
– Hauteur : 7 cm (2,8″) 

Quelles sont les dimensions des poignées?

Besoin d’idées pour varier vos répulsions à la maison? Téléchargez l’application d’entraînement Freeletics, numéro un en Europe. Véritable entraîneur personnel à portée de main, l’appli vous propose des milliers d’exercices adaptés pour travailler les pectoraux, les triceps et la sangle abdominale avec vos poignées. Intégrez votre matériel, suivez votre progression et rejoignez une communauté engagée. Et avec votre achat, profitez de 50 % de réduction sur l’abonnement de 12 mois à Freeletics. 

Vous cherchez l’inspiration pour vos entraînements?

Vous voulez pimenter vos séances? Passez au niveau supérieur en ajoutant un gilet lesté (réf. 8736051 ou 8734579) pour augmenter la charge sur pectoraux et triceps. Vous pouvez aussi tester les bandes de résistance (réf. 8484819, 8484820, 8484821) qui créent un défi supplémentaire à chaque mouvement. 

Des accessoires pour enrichir vos séances de sport?

clearance

Une épaisseur de 8 mm pour un maximum de confort et de relaxation.

Une bonne accroche au sol et une adhérence pensée pour le yoga doux.

La sangle fournie vous aide à transporter le tapis plus facilement.

Un tapis épais et moelleux pour un maximum de confort. Idéal pour le yoga doux. 

Intensité

Pliable

Ce tapis mesure 173 cm de longueur, 61 cm de largeur et fait 8 mm d’épaisseur. Il pèse 1,85 kg.

Sports/

Cardio, mise en forme et sports de combat/

Pilates/

Bandes de résistance/

domyos

Bande de résistance 10 kg