Bougez! La conception est étudiée pour tous vos mouvements. 

Extensible

Le tissu respirant au séchage rapide vous laisse au sec pendant la pratique.

Évacuation de la transpiration

Offrez-vous un maximum de confort avec son tissu léger, souple et extensible. 

Légèreté

Une camisole de sport classique légère et respirante conçue pour vos entraînements ou pour accompagner toutes vos tenues décontractées. 

Température maximale de lavage de 40°C. Cycle régulier.

Ne pas sécher en sèche-linge à tambour rotatif.

Niveau de pratique

Type de col

Réversible

longueur des manches

Imperméabilité

Type de coutures

anti-uv

Poche

Type de longueur

longueur du sommet

Coupe

Personnalisation

Style

Matériel principal

Classique, mais pas trop! Cette camisole a plusieurs avantages : son encolure ouverte, ses belles finitions et sa base arrondie lui confèrent un style sportif actuel. Quant à son dos nageur, il libère vos omoplates pour des mouvements faciles et amples.

Un coupe sportive

Nos produits d'entrée de gamme vous offrent eux aussi le meilleur. La maille de cette camisole est légère, extensible et permet d’évacuer la transpiration. C’est pour cela qu’on aime la porter en toutes occasions. En plus, elle existe en version colorée unie ou chinée.

Un tissu technique au bon rapport qualité-prix

Cette camisole s’offre une nouvelle coupe pour votre confort. On l’appelle la coupe standard, un juste milieu entre la camisole moulante et ample. Elle tombe à perfection sans être trop ajustée.

Une nouvelle coupe standard retravaillée

Bien sûr! Tous nos tissus sous soumis à des tests très rigoureux en laboratoire pour garantir plaisir et sécurité. Nous testons entre autres la résistance des couleurs, la résistance aux lavages et l’évacuation de la transpiration. Et après? C’est tout? Non. Des sportives comme vous testent nos produits sur le terrain. On les écoute, on analyse leurs impressions et on améliore ce qui doit l’être. Ça y est, votre tenue peut voir le jour!

Les produits sont-ils testés avant d’être vendus?

Camisoles d'entrainement femmes

Douceur

Pour attacher vos cheveux pendant vos séances de sport. Extensibles, ils conviennent à tous les types de cheveux. 

Température maximale de lavage de 30°C. Cycle régulier.

État

Emballage

Type de serrage

Notre gamme d’accessoires est conçue pour vous offrir une pratique confortable. Les produits Domyos sont conçus pour que vos séances d’entraînement soient des moments de détente et de plaisir. Vous pouvez ainsi oublier votre équipement et vous concentrer sur vos mouvements. Nos modèles sont testés dans des conditions réelles et ils évoluent grâce aux avis des clients.

La conception des accessoires Domyos

Oui bien sûr! Tous nos tissus sont soumis à des tests très rigoureux en laboratoire pour garantir plaisir et sécurité. Nous testons entre autres la résistance des couleurs, la résistance aux lavages et l’évacuation de la transpiration.
Et après? C’est tout?
Non, ça continue. Des sportifs comme vous testent nos produits sur le terrain. On les écoute, on analyse leurs impressions et on améliore ce qui doit l’être. Ça y est, votre produit peut voir le jour!

Sacs de fitness

Pimentez vos séances grâce à plus de 15 exercices pour travailler les fessiers.

Polyvalence

Épaisses, ces bandes accompagnent vos séances les plus exigeantes. 

Résistance

Compactes et légères, glissez-les dans votre sac, elles vous suivent partout.

Compacité

Des bandes larges avec revêtement textile pour une pratique confortable.

Confort de l'utilisateur

Ne vous creusez plus la tête : le code QR vous permet d’accéder à des exercices.

Connectivité

Trois bandes de résistance de 10, 14 et 22 kg pour varier les plaisirs et l'intensité de vos séances. Accédez à plus de 15 exercices gratuits grâce au code QR.

Force de résistance

Zone corporelle

L’ensemble comprend 3 bandes tissées pour fessiers de résistances différentes : 
– 1 bande de résistance légère
– 1 bande de résistance modérée
– 1 bande de résistance forte

Contenu de l’ensemble

Maximisez vos résultats avec notre ensemble de 3 bandes! Jonglez avec les résistances pour adapter vos séances à votre niveau et vos objectifs. Travail du bas du corps, échauffement, rééducation : à vous de composer vos entraînements. Que vous visiez la performance sportive ou la remise en forme, ce trio s’adapte à vos besoins.

3 niveaux de résistance 

Voulez-vous sculpter vos fessiers? Alternez squats profonds, fentes dynamiques et ponts fessiers pour cibler les ischios, les cuisses et les adducteurs. Envie de rehausser votre entraînement? Tentez les abductions de jambes ou les extensions de mollets. En manque d’idées? Un simple balayage du code QR vous ouvre les portes à plus de 15 exercices gratuits.

Que travailler avec cet ensemble?

En plus des résistances de cet ensemble, nous avons développé deux autres résistances. Pour y aller en douceur, ou au contraire pour des défis intenses, retrouvez : 
– la bande de résistance tissée pour fessiers extra-légère (numéro de référence : 8901461)
– la bande de résistance tissée pour fessiers extra-forte (numéro de référence : 8930529)

D’autres résistances dans cette gamme de bandes?

Testées sur 100 000 cycles à 100 % d’étirement, ces bandes sont prêtes à encaisser 4 séances hebdomadaires pendant 4 ans. Que vous visiez le renforcement ou la performance, sa solidité vous permettra de relever tous vos défis. Oubliez les inquiétudes matérielles et concentrez-vous sur l’essentiel : vos progrès.

Ces bandes de résistance sont-elles solides?

L’ensemble comprend 3 produits et donc 3 résistances. Leurs dimensions sont les suivantes :

Légère : – Poids : 53 g
– Longueur : 31 cm (12,2 po)
– Largeur : 5,5 cm (2,2 po)
– Épaisseur : 1 cm (0,4 po)

Modérée : Poids : 71 g
Longueur : 31 cm (12,2 po)
Largeur : 6,5 cm (2,6 po)
Épaisseur : 1 cm (0,4 po)

Forte : Poids : 71 g
Longueur : 31 cm (12,2 po)
Largeur : 7,5 cm (3 po)
Épaisseur : 1 cm (0,4 po)

Dimensions

Vos bandes de résistance méritent aussi leur moment détente! Après votre séance musclée, un petit rituel s’impose. Nettoyez-les avec un chiffon légèrement humide pour effacer les traces de poussière et de sueur. Puis, laissez-les sécher tranquillement à l’air libre.

Entretien

Bandes de résistance

Bougez! Ce t-shirt est conçu pour tous vos mouvements. 

Le tissu respirant au séchage rapide vous laisse au sec pendant l’entraînement. 

Un t-shirt de base confortable et respirant parfait pour les entraînements et le quotidien. 

Repassage à une température maximale de la semelle du fer à repasser de 110°C. Le traitement à la vapeur peut provoquer des dommages irréversibles.

C’est un classique sportif, et il serait dommage de s’en passer! En plus d’une coupe toute simple à col rond, ce t-shirt offre une ligne plus ajustée sans être trop moulant. 

Une coupe classique plus ajustée

Bien sûr! Tous nos tissus sont soumis à des tests très rigoureux en laboratoire pour garantir plaisir et sécurité. Nous testons entre autres la résistance des couleurs, la résistance aux lavages et l’évacuation de la transpiration. Et après? C’est tout? Non. Des sportives comme vous testent nos produits sur le terrain. On les écoute, on analyse leurs impressions et on améliore ce qui doit l’être. Ça y est, votre tenue peut voir le jour! 

Ce n’est pas parce que ce t-shirt est un vêtement de base qu’on n’y met pas tout notre savoir-faire. En chiné ou en uni, la maille de ce t-shirt est légère, extensible et évacue la transpiration. Vous pouvez le porter au gymnase, mais aussi au quotidien pour un style sportif ou une activité en famille.

De la technicité

T-shirts d'entrainement femmes

La veste reste en place grâce à la répartition du poids et aux sangles.

Maintien du produit

Votre veste s’ajuste grâce à ses sangles réglables.

Adaptabilité morphologique

Personnalisez la charge grâce aux 4 poids de 1 kg en plus des 6 kg de la veste.

Modularité

Les poids s’insèrent facilement dans les ouvertures prévues à cet effet.

Préhension ergonomique

Gardez votre liberté de mouvement grâce à l’ajustement de la veste.

Liberté de mouvement

Améliorez votre cardio ou votre résistance musculaire avec cette veste lestée qui vous permet d’augmenter progressivement la charge (6 à 10 kg).

Charge maximale

Peut être pesé

Poids (en kg)

Dimensions à plat : 
- Longueur : 47 cm
- Largeur : 32 cm
- Épaisseur : 9 cm 

Poids de 6 kg. Offerte avec 4 poids de 1 kg pour une charge maximale de 10 kg.

Il est possible d’ajouter des poids dans les poches jusqu’à une charge maximale totale de 14 kg.

Description du produit

Ajoutez des poids à vos exercices au poids du corps devenu facile pour augmenter la difficulté et favoriser le développement de vos muscles. Cette veste lestée vous permet de gagner en force, en explosivité et en endurance musculaire.

C’est un accessoire essentiel pour améliorer vos entraînements!

Pourquoi utiliser une veste lestée dans l'entraînement en parcours et la musculation?

Cette nouvelle version de la veste vous permet d’ajouter jusqu’à 14 kg de charge supplémentaire, soit 4 kg de plus que l’ancienne version.

Concept revu des bretelles pour un confort supplémentaire lors des exercices lestés. Repensée pour s’adapter à toutes les morphologies.

Ajout d’une zone de fermeture autoagrippante pour y ajouter des appliqués de votre équipe.

Pourquoi choisir cette nouvelle veste lestée?

La veste lestée est pratique, car elle permet de faire des exercices complets : 
– Répulsion aux barres parallèles ("dip"): pour renforcer triceps, épaules et pectoraux.
– Tractions : pour muscler biceps et dorsaux.
– Tractions complètes.
– Flexion de jambes ("squat") sur une ou deux jambes.
– Burpees : pour développer le cardio.

Quels exercices faire avec cette veste lestée?

Pour régler votre veste : 
– Enfilez la veste. 
– Retirez la veste et ajustez les sangles du dos. 
– Pour les raccourcir, tenez la boucle puis tirez sur les deux petites sangles. 
– Pour les allonger, tenez la boucle puis tirez sur la grande sangle.

Comment régler votre veste lestée?

Attention, cette veste lestée ajustable peut supporter jusqu’à 14 kg (30,8 lb).

Quel est le poids maximal supporté par la veste?

Vous avez l’objectif de réaliser un entraînement Murph avec cette veste lestée? Nous vous conseillons d’utiliser les coussinets de renforcement musculaire (réf. : 8487863) ou les maniques sans trou (ref. : 8796825) pour éviter les petites blessures aux mains dues aux tractions du corps.

Pour un entraînement du jour de type héros confortable

Deux options pour maintenir sa propreté :
– Sécher à l’air libre et vaporiser d’un produit anti-odeur si nécessaire.
– Laver à la main avec un chiffon humide après avoir retiré tous les poids.

Attention, cette veste ne peut pas être lavée à la machine!

Nos conseils pour entretenir votre veste lestée

4 à 6 tours à réaliser avec 0 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour.
– Pour les débutants : 20 secondes de travail, 40 secondes de récupération
– Pour les intermédiaires : 30 secondes de travail, 30 secondes de récupération
– Pour les experts : 40 secondes de travail, 20 secondes de récupération

Lorsque vous terminez l’exercice 1, enchaînez sur le deuxième après votre récupération, et ainsi de suite :
- pompes 
- "trusters" avec haltères
- "ring row" 
- "step up"

Le circuit d’entraînement proposé par notre entraîneur

Poids et haltères

Tapis polyvalent offrant une adhérence adaptée à un large éventail de pratiques.

Adhérence

Une épaisseur de 5 mm pour un bon compromis entre confort et stabilité.

Tapis léger et facile à transporter grâce à sa sangle.

Facilité de transport

Une ligne centrale et des marques permettent un bon alignement.

Facilité d'apprentissage

Pour les pratiquants de yoga qui recherchent un tapis polyvalent apportant un compromis entre adhérence et confort. 

Circonstance de pratique

Épaisseur tapis

Largeur (en cm)

Longueur (en cm)

Ce tapis mesure 185 cm de longueur et 61 cm de largeur, pour une épaisseur de 5 mm. Il pèse 800 g.

Quelles dimensions? Quel poids?

– Vous pratiquez un yoga doux (type Hatha, régénérateur, prénatal, Nidra, etc.)?  Les enchaînements des postures sont lents et l’intensité est modérée.
Un tapis entre 5 et 8 mm assure du confort pour les cervicales et les articulations.

– Vous pratiquez un yoga dynamique (type Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, chaud, Bikram, etc.)? Les enchaînements des postures sont rapides et l’intensité est élevée.
Un tapis jusqu’à 5 mm est adhérent et stable pour l’équilibre.

Comment bien choisir votre tapis de yoga?

Le poids du tapis dépend de la matière utilisée. 
Nous choisissons les matières en fonction de leurs propriétés, pour répondre au mieux aux besoins en usage. 
Certaines matières sont plus lourdes que d’autres et, à matière équivalente, plus le tapis est épais plus il s’alourdit.
Pensez-y au moment de choisir votre tapis!(type de déplacement, moyen de transport, etc...)
Nos tapis pèsent de 405 g à 3 kg.

Attention au poids de votre tapis

Après votre séance, vaporisez une brume de notre vaporisateur aux huiles essentielles qui rafraîchira votre tapis. Pour faire disparaître toutes les traces, lavez votre tapis à l’eau chaude savonneuse et laissez sécher à l’air libre avant de le rouler.

Comment entretenir votre tapis?

Grâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com
En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com

50 % de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon!

Tapis d'entraînement

Bougez! Ce short est conçu pour suivre tous vos mouvements.

Étoffe respirante et séchant rapidement pour assurer le confort.

Faites du sport en toute sérénité! Le tissu n’est pas transparent, même étiré.

Opacité

Un short confortable, conçu pour suivre tous vos mouvements pendant vos activités sportives.

Nombre de poches

hauteur de la ceinture

Conditions climatiques

Lieu de pratique

maternité

Type de ceinture

Bien dans son short, même pendant les efforts les plus intenses! Avec sa coupe ajustée près du corps, ce short moulant vous assure le meilleur des conforts lors de tous vos mouvements. De plus : il valorise votre silhouette en épousant à la perfection vos formes.

Sublimez votre silhouette avec une coupe ajustée!

Pratiquez votre sport en toute sérénité. Avec sa ceinture haute et confortable, ce short vous assure un bon maintien sur la taille et reste en place sans rouler même dans les efforts les plus intenses.

Un short à la ceinture haute et confortable

Rien de mieux que de se sentir bien en faisant du sport. Ce short est conçu dans un tissu à la fois respirant et très doux. Vous allez vouloir le garder même après la séance!

Une matière respirante et confortable, pour vous

Bien sûr! Tous nos tissus sous soumis à des tests très rigoureux en laboratoire pour garantir plaisir et sécurité. Nous testons entre autres la résistance des couleurs, la résistance aux lavages et l’évacuation de la transpiration. Et après? C’est tout?
Non. Des sportifs comme vous testent nos produits sur le terrain. On les écoute, on analyse leurs impressions et on améliore ce qui doit l’être. Ça y est, votre tenue peut voir le jour!

Shorts d'entrainement femmes

Bougez! La conception est étudiée pour tous vos mouvements.

Pratique : une poche sur le côté pour ranger vos clés ou votre téléphone. 

Poches

Fait d’une étoffe extensible, confo et respirante, il est conçu pour toutes vos activités sportives.

zone renforcée

Le confort même dans les efforts! Ces leggings sont conçus dans un tissu extensible et respirant pour vous assurer un maximum de confort. En plus, ils sont d’une extrême douceur! 

Des leggings très confortables pour toutes vos pratiques sportives

Faites du sport en toute sérénité! Grâce à une ceinture à taille haute élastique, les leggings vous assurent du confort et un bon maintien sans s’enrouler, même pendant les mouvements les plus intenses. 

Une ceinture haute confortable

Gardez tout à portée de main. Les leggings sont dotés d’une poche invisible pratique pour y ranger votre clé de vestiaire, téléphone ou carte de membre. Ni vu ni connu! 

Une poche invisible très pratique 

Place au confort. Les leggings sont conçus dans un matériau très technique. Avec un empiècement en filet à l’arrière des genoux, il assure une meilleure respirabilité, même lorsque vous transpirez. 

Le confort d’un tissu respirant

Leggings d'entrainement femmes

Excellente adhérence sur le sol ou dans la main.

Solidité

Balle de 6,4 cm de diamètre, facile à transporter dans un sac de sport.

La densité de cette balle de mobilité est idéale pour décontracter totalement vos muscles avant ou après une séance d'entraînement en parcours.

Nombres de balles

Quand

Balle recouverte de caoutchouc pour maximiser son adhérence
Diamètre : 6,4 cm

Sa densité lui permet de ne pas se déformer même en appliquant une bonne pression.

Description de la balle de mobilité

Cette balle stimule votre mobilité, votre flexibilité et votre récupération musculaire. Que ce soit pendant vos entraînements, vos programmes de rééducation ou vos routines de récupération, cette balle de massage est un incontournable. Grâce à l’auto-massage ciblé, vous soulagez efficacement les tensions musculaires, éliminez les points de douleur et favorisez une meilleure circulation sanguine.

Pourquoi utiliser une balle de mobilité?

Cette balle de mobilité en caoutchouc est spécialement conçue pour être plus adhérente aux supports et ainsi éviter de glisser lors d’une routine de mobilité. De plus, elle peut être utilisée sur les murs, ce qui permet de réaliser des exercices ciblés pour renforcer et étirer les muscles du dos.

Pourquoi cette balle de mobilité est-elle en caoutchouc?

Cette balle de mobilité est spécialement conçue pour toutes les zones du corps (omoplates, insertions du mollet, voute plantaire, etc.) qui nécessitent un plus petit objet que le rouleau de massage (réf : 8604426).

Pour quelle partie du corps humain, la balle de mobilité est-elle la plus adaptée?

Vous pouvez facilement apporter cette balle de mobilité partout où vous allez. Elle se glisse aisément dans votre sac de sport (réf : 8596007), vous permettant ainsi de l’avoir à portée de main où que vous soyez, même lors de vos déplacements.

Où ranger ma balle de mobilité?

Complétez votre routine de mobilité avec les poignées de musculation super légers (réf : 5935596), moyens (8576804) ou durs (réf : 8576808) qui vous permettent de muscler et rééduquer les muscles de l’avant-bras.

Quels autres produits utiliser pour compléter votre routine mobilité ou d’auto-massage?

Voici une routine de mobilité pour se détendre après une séance de course à pied :
– Auto-massage de la voute plantaire : 45 secondes par pied
– Auto-massage du mollet et du tendon d'Achille : 1 minute par côté
– Auto-massage des ischio-jambiers : 45 secondes par côté
– Auto-massage des fessiers : 45 secondes par côté

Notre entraîneur vous propose une routine de mobilité

Rouleaux de massage

Compacte et légère, cette serviette en microfibre vous accompagnera partout.

Elle sèche vite, ce qui vous permet de la réutiliser rapidement.

Rapidité de séchage

Tapoter la serviette sur la peau sans frotter pour un séchage rapide et efficace

Absorption

Pour celles et ceux qui veulent profiter d'une serviette en microfibre grande taille, sans compromis sur la compacité, la légèreté ou l'absorption.

Sports/

Cardio, mise en forme et sports de combat/

Entraînement physique/

Accessoires de musculation/

Gants et ceintures la musculation/

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