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PALMES NATATION 100 COURTES EASYFINS GRIS
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PALMES NATATION 100 COURTES EASYFINS GRIS

NABAIJI

8365083

PALMES NATATION 100 COURTES EASYFINS GRIS

12,00 $
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PALMES NATATION 100 COURTES EASYFINS GRIS
Taille :
Non disponible en ligne

Disponibilité en Magasin

Conçu pour le nageur débutant souhaitant travailler le bas du corps.

AVANTAGES

Propulsion

Améliorent légèrement la propulsion pour plus de plaisir en nageant.

Travail musculaire

Palmes à voilure courte et souple pour un travail musculaire doux.

Rigidité

Palmes souples pour un travail cardiaque à intensité modérée

Confortable

Chaussant en élastomère thermoplastique pour favoriser le confort.

COMPOSITION / CONSEILS

À QUOI SERT UNE PALME DE NATATION?

Une palme est un matériel d’entrainement permettant de travailler le bas du corps. La palme de natation est idéale pour nager plus vite et plus longtemps. Vous travaillerez simultanément le rythme cardiaque et le renforcement musculaire du bas du corps (cuisse, fessiers et mollet , ainsi que le gainage).

LONGUEUR DE PALME

VOILURE COURTE

35/36 : 30 cm
37/38 : 31,7 cm
39/40 : 33,5 cm
41/42 : 35,3 cm
43/44 : 37,1 cm

Les palmes à voilure courte : garantiront une bonne fréquence de battement et solliciteront davantage le rythme cardiaque. Mouvement très proche du mouvement « naturel ».

RIGIDITÉ

PALME TRÈS SOUPLE

La rigidité se caractérise par la densité de la matière, ainsi plus la voilure est rigide plus l’effort musculaire sera important, plus la voilure est souple plus le geste sera efficace et ample. C’est bien la tonicité que vous donnerez qui générera le type d’effort recherché (cardiovasculaire ou effort musculaire)

CHAUSSANT

CHAUSSANT FERME

Le chaussant d’une palme garantira le maintien du pied lors du battement ( important pour un battement efficace) donc bien prendre le temps d’essayer la palme avant de l’acheter. Il faut contrôler la tenue du pied dans le chaussant et le peu de zone non couverte (pour éviter les entrées d’eau). Le choix de la taille est important. Il existe 2 types de chaussant : fermé et ouvert.