Il pallie le manque de souplesse pour réaliser les postures.

Stabilité

Légèreté

Un toucher doux pour un maximum de confort.

Douceur

Compact et léger, il peut être transporté facilement.

Facilité de transport

Notre bloc en mousse vous aide à progresser dans vos postures dès les premières séances de yoga.

Ne pas sécher en sèche-linge à tambour rotatif.

hauteur (en cm)

État

Circonstance de pratique

Poids (en g)

Longueur (en cm)

Notre bloc mesure 22,5 cm de longueur, 13,5 cm de largeur et 7,5 cm de hauteur. 4 kg. Sa densité est de 45 kg/m3 (plus ou moins 10 %).

Quelles dimensions? Quel poids?

Pendant les premières séances de yoga, les débutants manquent souvent de souplesse.
Nos blocs, accessibles à tous, favorisent la progression. 
Privilégiez les blocs en mousse pour les postures au sol et ouvertes. 
Les blocs en liège ou en bois sont conçus pour assurer équilibre et sécurité pendant les postures d’appui, debout.

Comment bien choisir votre bloc de yoga?

Blocs de yoga

Un accessoire pour une multitude d’exercices, debout ou allongé.

Polyvalence

Facile à ranger et à transporter. Emportez-les partout avec vous.

Compacité

3 élastiques, c’est 3 niveaux de résistance pour accompagner votre progression.

Modularité

Ces bandes de résistance ont été conçues pour que vous puissiez réaliser de nombreux exercices de renforcement musculaire.

Niveau de pratique

Avec poignée

Force de résistance

Type de longueur

Type d'élastique

Zone corporelle

Emballage

Matériel principal

Nos bandes élastiques sont parfaites si vous débutez en renforcement musculaire. 
La bande de faible résistance (5 kg) vous permet de vous étirer ou de commencer la séance en douceur.
La résistance moyenne (6 kg) vous permet d’augmenter la difficulté.
La troisième offre une forte résistance (7 kg) très utile pour le bas du corps. 
Augmentez la difficulté en fonction de vos progrès ou des groupes musculaires que vous travaillez.

3 élastiques accompagner votre progression

Élastique résistance 5 kg : 
– Longueur : 2 x 25 cm 
– Largeur : 4 cm 
– Épaisseur : 0,7 mm 

Élastique résistance 6 kg :  
– Longueur : 2 x 25 cm 
– Largeur : 4 cm 
– Épaisseur : 0,9 mm 

Élastique résistance 7 kg : 
– Longueur : 2 x 25 cm 
– Largeur : 4 cm 
– Épaisseur 1,1 mm

Dimensions des élastiques

Intégrer un élastique à votre séance vous permet de travailler en résistance tout en préservant vos articulations du port de charges lourdes.
Vous pouvez également varier l’intensité de vos exercices en jouant sur l’amplitude de vos mouvements. 
Pour davantage de résistance lors de vos exercices, vous pouvez superposer vos bandes élastiques les unes sur les autres! 
Un large éventail d’exercices s’offre à vous!

Pourquoi utiliser des bandes élastiques pour le renforcement musculaire?

Bandes de résistance

Améliorez placement, résistance, et étirements grâce à un seul accessoire.

Gonfle et se dégonfle à la bouche facilement grâce à la paille incluse!

Nous avons conçu ce ballon pour intensifier votre travail ou faciliter votre positionnement lors de vos séances.
- P : 22 cm bleu clair
- G : 26 cm bleu foncé

Objectifs

Lieu de pratique

Nombres de balles

Homologation

Type de terrain

Taille du ballon

Ce ballon vous permet de venir ajouter de l’instabilité et de la difficulté dans vos séances d’entraînement. Vous vous appuyez dessus lors de vos exercices de gainage pour augmenter le travail, ou vous pressez la balle entre vos cuisses pendant vos relevés de bassin.

Pourquoi utiliser le ballon?

Pour gonfler votre ballon, il vous suffit de souffler dans la paille de gonflage fournie et il se gonfle alors instantanément! Pour un travail confortable, gonflez-le à la densité souhaitée. Retirez ensuite la paille et n’oubliez pas de reboucher l’orifice : à vous de jouer!

comment gonfler votre ballon?

Nouveautés entraînement

2 coussins latéraux en mousse pour plus de confort pendant vos exercices.

Préhension ergonomique

Cet anneau est un essentiel créé dans le but d’améliorer vos postures, intensifier vos exercices, et travailler vos muscles en profondeur.  

Peut être pesé

Style

Diamètre (en cm)

Vous pouvez tout à fait faire des séances de Pilates sans accessoire. Ils permettent toutefois de trouver la bonne posture et d’intensifier le travail musculaire. 
L’anneau de Pilates intensifie le travail en profondeur de vos muscles et convient aux débutants comme aux experts. 
Placez les deux poignées latérales entre vos mains et effectuez un travail complet de qualité du haut du corps. Vous pouvez aussi le placer entre vos cuisses afin d’accentuer le travail de vos adducteurs.
 

Pourquoi utiliser un anneau de pilates?

Grâce à ses coussinets en mousse incurvés, il reste confortable, peu importe l’intensité de vos exercices. Sa forme ronde se déforme et vous accompagnera en fonction de la pression exercée lors de l’effort.

Quel confort me procure mon anneau Pilates?
  

Vous pouvez l’utiliser pour y déposer et ranger un ballon d’exercice.

L’avantage :

Ballons suisses et accessoires

Plus de 15 exercices pour travailler vos muscles fessiers.

Épaisse pour résister aux entraînements les plus intenses.

Résistance

Balayez le code QR et découvrez de nombreux exercices gratuits.

Connectivité

Compacte et légère : votre alliée, où que vous soyez.

Largeur de 5,5 cm et revêtement textile pour des séances confortables.

Confort de l'utilisateur

Bande tissée pour fessiers avec une résistance légère de 10 kg, idéale pour le bas du corps. En manque d’inspiration? Accédez à 15 exercices grâce au code QR.

Lavage à la main. Température maximale de 40°C.

Réglage harnais cuisse

Cette bande de résistance légère est votre passeport pour une forme éclatante! Parfaite pour les débutant·e·s, elle tonifie les jambes et les fessiers en douceur. Vous commencez à vous entraîner? Elle s’adapte à votre rythme. En rééducation? Elle vous guide vers le rétablissement. Même les professionnels l’adorent pour s’échauffer ou pour multiplier les répétitions. Enchaînez les mouvements sans forcer, et préparez votre corps à relever de nouveaux défis. 

Pourquoi utiliser une résistance légère?

Sculptez votre silhouette avec cette bande de résistance polyvalente! Idéale pour entraîner vos jambes et vos fessiers : ischios, quadriceps, abducteurs, flexions sur jambes, fentes, ponts, etc. Envie de nouveauté? La bande se prête aussi aux abductions de jambes et aux extensions de mollets. Besoin d’inspiration? Balayez le code QR et vous trouverez plus de 15 exercices gratuits. À vos marques, prêts, sculptez! 

Que travailler avec cette bande? 

Cette bande de résistance a passé avec brio le test de 100 000 cycles d’étirement à 100 %. Résultat? Elle vous suivra pendant au moins 4 ans, à raison de 4 séances hebdomadaires. Lancez-vous sans inquiétudes dans les exercices les plus audacieux, votre bande suivra vos mouvements. 

Une bande résistante

Progressez en essayant différentes bandes élastiques pour fessier en plusieurs résistances : 
– résistance extra-légère (réf : 8901461)
– résistance modérée (réf : 8930527)
– résistance forte (réf : 8930528)
– résistance extra-forte (réf : 8930529)
– ensemble de 3 bandes pour fessiers de résistance légère, modérée et forte (réf : 8872877).

D’autres résistances pour varier les exercices

Dimensions de la bande
– Longueur : 31 cm
– Largeur : 5,5 cm
– Épaisseur : 1 cm 
Poids : 53 g (0,1 lb).

Dimensions

Après l’effort, le réconfort : offrez-lui un coup de fraîcheur. Un coup de chiffon humide suffit pour nettoyer la sueur et la poussière. Laissez-la ensuite sécher à l’air libre.

Entretien

Meilleure courbure lombaire (comparée à la roue abdominale classique)

Posture optimisée

Mouvement plus complet (+7 cm) qu’avec la roue classique.

Facilité d'apprentissage

Sa sangle ajustable et amovible s’adapte à votre niveau de difficulté désiré.

Réglable

La roue abdominale se démonte et la sangle est amovible.

Facilité de montage/démontage

Cette roue abdominale est spécialement conçue pour tous les sportifs : du débutant à l’expert. Sa posture optimisée est validée en laboratoire.

Matériau de surface

Roues : 
– Diamètre 18,8 cm 
– Largeur 4 cm 
Les roues possèdent un revêtement extérieur en TPE, permettant une bonne adhérence et ne marquant pas les sols.
Tapis 
– Longueur : 37 cm
– Largeur : 19 cm
– Épaisseur : 1 cm

Pour nous assurer de l’efficacité de la roue abdominale évolutive, nous avons réalisé des tests biomécaniques sur 25 sportifs (16 débutants et 9 experts) en la comparant à la roue abdominale classique.  100 % des débutants ont trouvé le mouvement plus facile et sont allés plus loin de 7 cm dans l’exécution du mouvement. Le dos est moins creusé au cours du mouvement avec la roue évolutive et le travail des abdominaux est ressenti aussi intense.
Et son coussin permet de préserver vos genoux!

Pourquoi utiliser cette roue abdominale évolutive?

Cette roue est évolutive, car la longueur de sa sangle s’adapte à vos progrès : plus le mouvement devient facile, plus vous allongez la sangle. Le petit tapis accroché sur la sangle vous permet de bien positionner vos genoux pour débuter et de pratiquer confortablement.
Lorsque la sangle ne vous sert plus, il vous suffit de la retirer!

En quoi la roue est-elle évolutive?

Pour bien utiliser la roue évolutive, il faut mettre vos genoux sur le tapis, commencer avec la sangle au réglage le plus court, et commencer à descendre tout le corps vers l’avant, y compris le bassin. Si c’est trop facile, vous pouvez allonger la sangle. Les marquages sur la sangle permettent de se repérer d’une séance à l’autre et de se voir progresser.
Il ne faut pas laisser le bassin en arrière ni creuser le dos.
Le poids maximum supporté par la roue évolutive est de 110 kg.

Utilisez votre roue évolutive en toute sécurité

Réglez la sangle pour pouvoir faire des répétitions de qualité : sans creuser le dos du tout.
Réalisez 3 séries de 5 répétitions, ajoutez une répétition à chaque séance jusqu’à arriver 3 séries de 10 répétitions.
Changez le réglage de la sangle pour qu’elle vous assiste moins et recommencez des séries de 3×6 répétitions. Et ainsi de suite jusqu’à pouvoir retirer la sangle!
Utilisez la roue 2 à 3 fois par semaine et complétez votre travail avec d’autres exercices et du gainage.

Notre entraîneur vous accompagne dans l’utilisation de la roue évolutive

35 cm de large et 70 cm de long
Hauteur : 12 cm – non réglable

Parfaite adhérence au sol grâce aux 4 patins en caoutchouc.

Adhérence

Très bonne stabilité au sol
Poids du step 2,5kg

Conçue pour toutes vos séances de step chorégraphié ou de step fonctionnel.

hauteur réglable

Largeur (en cm)

Poids (en kg)

Poids maximum du sportif

Trampolines & boîtes de saut

Design ergonomique épousant vos articulations, bords courbés pour prise parfaite

Seulement 150 g. Il se glisse facilement dans votre sac et vous suit partout.

Ce coussinet redéfinit le confort au yoga. Son design ergonomique s'adapte parfaitement à vos articulations et ses bords courbés facilitent la prise en main.

En yoga, certaines postures sollicitent davantage les genoux et les poignets et des douleurs peuvent survenir. C'est également le cas lorsque l'on reste trop longtemps à quatre pattes. Plutôt que de plier votre tapis ou d'improviser avec une couverture, ces coussinets vous offrent une épaisseur supplémentaire pour protéger et soulager vos articulations. Une solution simple pour une pratique plus confortable et plus longue.

Pourquoi utiliser des coussinets de yoga?

Du confort dans toutes vos postures! Sous les genoux pendant les fentes ou à quatre pattes, sous les mains en chien tête en bas (Adho Mukha Shvanasana), ou sous le crâne pour vos équilibres (Sirsasana), ce coussin s'adapte à tous les niveaux de pratique. Débutant(e)s comme expert(e)s, libérez-vous des tensions pour une pratique plus fluide.

Pour quels exercices utiliser les coussinets de yoga?

Le design de nos coussinets allie confort et côté pratique! Leur forme ergonomique épouse vos articulations pendant les postures. Leurs bords courbés facilitent leur prise en main. Vous pouvez ainsi enchainer les postures avec fluidité.

Pourquoi ces coussinets sont-ils si confortables?

L'entretien de votre tapis de yoga en mousse est un jeu d'enfant! Pour le nettoyer, utilisez de l'eau savonneuse ou notre vaporisateur d'huiles essentielles pour tapis de yoga (Ref. : 8757266). Si vous l'utilisez tous les jours, nous vous conseillons un nettoyage hebdomadaire.

Comment nettoyer votre tapis de yoga?

Pimentez vos séances grâce à plus de 15 exercices pour travailler les fessiers.

Épaisses, ces bandes accompagnent vos séances les plus exigeantes. 

Compactes et légères, glissez-les dans votre sac, elles vous suivent partout.

Des bandes larges avec revêtement textile pour une pratique confortable.

Ne vous creusez plus la tête : le code QR vous permet d’accéder à des exercices.

Trois bandes de résistance de 10, 14 et 22 kg pour varier les plaisirs et l'intensité de vos séances. Accédez à plus de 15 exercices gratuits grâce au code QR.

L’ensemble comprend 3 bandes tissées pour fessiers de résistances différentes : 
– 1 bande de résistance légère
– 1 bande de résistance modérée
– 1 bande de résistance forte

Contenu de l’ensemble

Maximisez vos résultats avec notre ensemble de 3 bandes! Jonglez avec les résistances pour adapter vos séances à votre niveau et vos objectifs. Travail du bas du corps, échauffement, rééducation : à vous de composer vos entraînements. Que vous visiez la performance sportive ou la remise en forme, ce trio s’adapte à vos besoins.

3 niveaux de résistance 

Voulez-vous sculpter vos fessiers? Alternez squats profonds, fentes dynamiques et ponts fessiers pour cibler les ischios, les cuisses et les adducteurs. Envie de rehausser votre entraînement? Tentez les abductions de jambes ou les extensions de mollets. En manque d’idées? Un simple balayage du code QR vous ouvre les portes à plus de 15 exercices gratuits.

Que travailler avec cet ensemble?

En plus des résistances de cet ensemble, nous avons développé deux autres résistances. Pour y aller en douceur, ou au contraire pour des défis intenses, retrouvez : 
– la bande de résistance tissée pour fessiers extra-légère (numéro de référence : 8901461)
– la bande de résistance tissée pour fessiers extra-forte (numéro de référence : 8930529)

D’autres résistances dans cette gamme de bandes?

Testées sur 100 000 cycles à 100 % d’étirement, ces bandes sont prêtes à encaisser 4 séances hebdomadaires pendant 4 ans. Que vous visiez le renforcement ou la performance, sa solidité vous permettra de relever tous vos défis. Oubliez les inquiétudes matérielles et concentrez-vous sur l’essentiel : vos progrès.

Ces bandes de résistance sont-elles solides?

L’ensemble comprend 3 produits et donc 3 résistances. Leurs dimensions sont les suivantes :

Légère : – Poids : 53 g
– Longueur : 31 cm (12,2 po)
– Largeur : 5,5 cm (2,2 po)
– Épaisseur : 1 cm (0,4 po)

Modérée : Poids : 71 g
Longueur : 31 cm (12,2 po)
Largeur : 6,5 cm (2,6 po)
Épaisseur : 1 cm (0,4 po)

Forte : Poids : 71 g
Longueur : 31 cm (12,2 po)
Largeur : 7,5 cm (3 po)
Épaisseur : 1 cm (0,4 po)

Vos bandes de résistance méritent aussi leur moment détente! Après votre séance musclée, un petit rituel s’impose. Nettoyez-les avec un chiffon légèrement humide pour effacer les traces de poussière et de sueur. Puis, laissez-les sécher tranquillement à l’air libre.

Épaisseur et dimensions offrant un confort optimal.

Grâce à son poids, ce tapis ne glisse pas.

Son épaisseur de 20 mm en fait notre tapis le plus épais et donc le plus confortable pour des séances de pilates et de gym douce, comme sur un petit nuage.

Épaisseur tapis

Pliable

– Longueur : 180 cm 
– Largeur : 70 cm 
– Épaisseur : 20 mm
– Poids : 1,95 kg.

Les dimensions du tapis de Pilates 900

Ce tapis est tout spécialement pensé pour votre confort! Son épaisseur de 20 mm en fait le tapis le plus épais et le plus moelleux de notre offre pour le Pilates. Sa longueur de 180 cm et sa largeur de 70 cm permettent à tous les pratiquants de s’allonger confortablement. 
Pieds nus, vous profitez d’un confort exceptionnel pour toutes vos séances de gym douce. Attention à ne pas vous endormir pendant la relaxation!

Un tapis 900 pour les personnes de grande taille qui aiment le confort

Votre tapis de Pilates est fait vous permet d’être pieds nus. Porter des chaussures risque de l’abîmer très rapidement. 
Le nettoyer est très simple : il vous suffit de passer un chiffon trempé dans de l’eau savonneuse sur votre tapis. 
Et bien sûr, laissez sécher le tapis complètement, à l’abri du soleil, avant de le ranger.

Prenez soin de votre tapis de Pilates pour le faire durer longtemps

Tapis d'entraînement

Housse de coton amovible lavable à la main.
Séchage à plat.

Facilité d'entretien

Sangle intégrée au coussin pour le suspendre ou le transporter.

Un coussin zafu pour accompagner votre assise en yoga et en méditation, avec une housse déhoussable et une sangle intégrée pour son transport.

Température maximale de lavage de 30°C. Cycle très délicat.

Le coussin vous aide à adopter la bonne posture durant vos séances de yoga ou de méditation et à éviter les douleurs. Il a été conçu pour respecter votre cambrure lombaire et ainsi dégager votre respiration.
Le coussin de méditation permet de croiser jambes et de poser les genoux au sol pour respecter la courbure de votre colonne vertébrale. En tailleur ou en posture du lotus, le coussin vous permet de maintenir la position et de vous recentrer sur votre pratique.

Pourquoi utiliser un coussin de yoga?

Notre coussin mesure 35 cm de diamètre, avec une hauteur de 18 cm. Son poids est de 1,5 kg.


Du yoga le plus doux au plus dynamique, nous sommes à la recherche de l’équilibre. Avec notre réseau d’ambassadeurs et d’ambassadrices yogis, nous concevons des produits adaptés à vos attentes et à votre état d’esprit. Nous nous engageons pour une pratique du yoga positive et généreuse.

Conception de nos produits

Poids inférieur à 100 g. Sangle transport réglable. Poche glissière extérieure.

Ce sac de transport protège votre tapis jusqu'à 8 mm d'épaisseur.

Volume (en l)

Volume sacoche de transport

Nombre de poches

Type de couvercle

Imperméabilité

Nombre de compartiments

Type de fermeture

Notre housse à tapis de yoga est adaptée à des tapis jusqu’à 8 mm d’épaisseur.
Hauteur : 78 cm/Diamètre : 17 cm.

Quelles dimensions?

Dans l’équipe, du débutant au professeur de yoga, nous partageons la même passion. 
Du yoga le plus doux au plus dynamique, nous sommes à la recherche de l’équilibre. Avec notre réseau d’ambassadeurs yogis, nous concevons des produits adaptés à vos attentes et à votre état d’esprit. Nous nous engageons pour une pratique du yoga positive et généreuse.

Travaillez tout votre corps. Les deux matières s’adaptent à votre sol.

Emportez-les partout grâce à leur sac de transport.

Adaptez les exercices à votre niveau : les disques sont pratiques et intuitifs.

Facilité d'utilisation

Cette paire de disques de glisse vous permet d’augmenter la difficulté de vos exercices de musculation ou de renforcement musculaire.

Type d'entraînement

Démontable

Pour 1 disque :
Diamètre : 210 mm
Épaisseur : 12 mm
Poids : 200 g

Dimensions des disques de glisse

Les disques de glisse vous permettent d’augmenter la difficulté de vos entraînements et de développer votre force, votre stabilité, votre endurance, votre coordination et votre souplesse. 
Ils vous permettent de travailler avec le poids du corps sans pression sur vos articulations.

Quelle est l’utilité des disques de glisse?

Grâce à leurs deux faces, les disques s’adaptent à toutes les surfaces :
– La face bleue en mousse glisse sur les sols durs : parquet et carrelage.
– La face noire glisse sur les sols mous : moquette et tapis.

La face noire ne glissera pas sur les revêtements qui accrochent : dalles en mousse, aires de jeux pour enfants, béton, etc. Testez la surface avant de vous lancer.

Il est conseillé de pratiquer pieds nus ou en chaussures, mais pas en chaussettes pour éviter de glisser!

Comment bien utiliser les faces des disques de glisse?

Circuit d’entraînement complet du corps 
3 à 5 tours
0 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour
Débutant.e : 20 secondes de travail, 40 sec. de récupération
Intermédiaire : 30 secondes de travail, 30 sec. de récupération
Confirmé.e : 40 secondes de travail, 20 sec. de récupération
Lorsque vous terminez l’exercice 1, enchaînez sur le second après la récupération, etc.
– Exercices du grimpeur
– Fentes glissées alternées
– Pompes glissées vers l’avant alternées
– Chien tête en bas glissé

Découvrez la séance de notre entraîneur à faire avec vos disques de glisse

Équipement pour l'entraînement croisé

clearance

Une épaisseur de 8 mm pour un maximum de confort et de relaxation.

Un tapis épais et moelleux pour un maximum de confort. Idéal pour le yoga doux. 

Sports/

Cardio, mise en forme et sports de combat/

Pilates/

Haltères/

domyos

Paire d’haltères – 1,5 kg rouge