Capacité

Compartimentage

Se replie dans la poche intérieure à glissière pour faciliter le rangement.

Facilité de transport

Pour transporter vos vêtements et vos accessoires d’entraînement.

Lavage à la main. Température maximale de 40°C.

Ne pas sécher en sèche-linge à tambour rotatif.

Volume (en l)

État

conforme aux dimensions des bagages de cabine

Niveau de pratique

Type de sac

Poids (en g)

Volume

Imperméabilité

Options

Nombre de compartiments

Type de fermeture

Matériel principal

Il est conçu pour les sportifs qui transportent leurs vêtements et accessoires au gym. Il possède une poche intérieure à glissière pour y ranger vos effets personnels.

Pourquoi choisir ce sac?

Dimensions

Tissu principal :
10 % polyuréthane
et 90 % polyester.

Composition

Les 2 sangles ne sont pas ajustables. Leur longueur optimale vous permet toutefois de porter facilement le sac à l’épaule ou au coude. Il peut également être porté à la main.

Comment porter ce sac?

Compact, il vous suivra partout et vous pourrez le replier dans sa pochette pour le ranger.

Caractéristiques : poches pratiques

Sacs de fitness

Verrouillage des articulations (métacarpes et poignets).

Maintien articulaire

Pouvoir absorbant pour protéger vos gants de la transpiration.

Absorption de l'humidité

Pour protéger les articulations des mains et des poignets. Parfaits pour la boxe anglaise, la boxe thaï et le kickboxing. 

Température maximale de lavage de 30°C. Cycle régulier.

Intensité

Longueur

Maintien pour

Zone de protection

Type de serrage

Quand vous enroulez un bandage de 4 m autour de votre main, c'est dommage de devoir tout recommencer parce que vous vous êtes trompé·e sur le premier geste. Alors pour vous faciliter la tâche, nous avons conçu un bandage de boxe avec une boucle ergonomique : avec sa forme incurvée, la boucle épouse la forme de votre pouce. Résultat, vous posez le bandage dans le bon sens (le long du pouce, sur l'arrière de la main) et du bon côté (par rapport à la fermeture autoagrippante).

Une boucle ergonomique pour ne pas vous tromper

Pour vous proposer à la fois du confort, de la protection et du maintien, le bandage 4M est composé de coton et de polyamide.
- le coton absorbe la transpiration et vous apporte de la protection
- l'élasthanne, très flexible, vous permet de passer facilement le bandage entre vos doigts sans perdre en souplesse. 

Conception

Les bandages de boxe sont destinés à verrouiller les articulations de la main (métacarpes et poignet), ainsi qu’à limiter les irritations sur les zones de coups répétés.
De plus, les bandages permettent l’absorption de la transpiration provenant de vos mains et assurent ainsi une plus longue durée de vie à vos gants de boxe.

Pourquoi utiliser des bandages de boxe?

Pour de pratiques légers (avec faible impact) type « sparring touche », les bandages 2,5 m ou 3 m sont largement suffisants, il faut simplement concentrer le bandage sur les bonnes zones (pouce, métacarpe et poignet).
En revanche pour des pratiques plus intenses avec des sparring appuyés,  je conseille de prendre les bandages 4 m ou 4,5 m, qui offrent une sensation de maintien beaucoup plus forte et une épaisseur plus importante pour la protection des métacarpes.

Comment choisir ses bandages?

Gants, mitaines et bandages de boxe

Pain de mousse en latex positionné au niveau des têtes de métacarpes.

Amorti

Large ouverture au niveau de la paume + revêtement intérieur absorbant la sueur.

Évacuation de la transpiration

Large bande de 1,5 M pour verrouiller l’articulation du poignet.

Enfilage rapide assuré par son design « sans doigts ».

Facilité à mettre/enlever

Avec les sous-gants 500, combinez amorti,  maintien et rapidité d’enfilage.
Le sous-gant idéal pour mettre sous vos gants de boxe lors de vos entrainements.

Les boxeurs professionnels utilisent des bandages spécifiques pour leurs combats, c’est en observant ces bandages que nous avons conçu le sous-gant 500 ERGO
 S forme ergonomique épouse parfaitement les lignes naturelles de la main vous procurant une sensation de confort exceptionnelle.
Son renfort en mousse au niveau des têtes de métacarpes vous assure un amorti optimal lors de chaque frappe, sa large ouverture au niveau de la paume vous garantit une flexibilité de main optimale lors des frappes

Un sous-gant inspiré des bandages professionnels.

Notre sous-gant 500 Ergo est idéal pour augmenter l’amorti et le confort, il est important de prendre en compte que le sous-gant 500 est plus volumineux qu’une bande de boxe classique ou qu’une mitaine standard.
Ainsi, nous vous conseillons de prendre une taille de gant en plus par rapport à ce que vous avez l’habitude de porter.

Conseil par rapport à la taille des gants de boxe.

Corde de 0,8 cm en PVC qui assure une résistance optimale au frottement.

Résistance au frottement

Système innovant de rotation avec pivot central et pièces métalliques.

Qualité de roulement

Système intégré avec deux poids amovibles de 45 g.

Poids

Poignées ergonomiques en bois avec stries pour une meilleure adhérence.

Préhension ergonomique

Adaptabilité morphologique

Conçue pour les boxeurs qui souhaitent développer coordination, endurance et musculature des bras et des épaules.

Circonstance de pratique

Type de corde à sauter

Type de saut

Longueur ajustable

Peut être pesé

Lieu de pratique

Cette corde est fabriquée avec des matériaux de qualité afin d’assurer une très grande durabilité.
Le diamètre de 0,8 cm en PVC assure une résistance au frottement sur la plupart des sols.
Les poignées en bois et le système de rotation en acier offrent une durabilité exceptionnelle.

Corde : 0,8 cm x 280 cm.
 Poignées : 16 cm.
Poids de la corde avec poignées : 460 g.
Poids : 2 x 45 g.

Corde réglable en trois étapes simples :

Dévissez les vis noires logées sous les extrémités du système de rotation (clé hexagonale).
Coupez la corde selon votre taille (la mesure se prend avec les mains au niveau des épaules).
Revissez fermement les vis noires en vérifiant que la corde est bien pincée par celles-ci.

Réglage de la corde

Accessoires de boxe

Corde à sauter sans roulement pour s’initier à la discipline.

Poignées ergonomiques légèrement texturées pour une bonne préhension.

Corde en PVC destinée à un usage intérieur sur un sol non abrasif.

Corde de 3 mètres munie d'un ajusteur permettant de régler la corde à sa taille.

Réglable

Cette corde à sauter est conçue pour brûler des calories, sculpter votre corps et améliorer votre cardio. Idéale pour débuter (jusqu’à 2 fois/semaine). 

Fréquence

Mécanisme de rotation

La corde à sauter est un moyen efficace de brûler des calories, perdre du poids, ou affiner sa silhouette. C’est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Le saut à la corde sollicite les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c’est un sport qui vous permettra d’améliorer votre endurance.

Les bienfaits de la corde à sauter

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En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement, veuillez nous contacter avec votre preuve d’achat : decathlon.support@freeletics.com

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Coque intégrée 100 % polyéthylène pour atténuer les chocs.

Protection contre les chocs

Les larges bandes élastiques permettent un maintien sans gène lors du combat.

Maintien du produit

Coquille amovible pour un entretien facile. Slip lavable en machine (30°).

Facilité d'entretien

Protéger les parties génitales du pratiquant de sports de combat (kickboxing, full contact, Muay Thaï, Karaté)

Le slip avec une poche permettant d’intégrer facilement une coquille de protection pour une pratique sans gêne.
Large ceinture élastique pour un maintien optimal sur la taille.
Le tissu micro aéré polyamide élasthanne pour plus de confort.

Il existe deux types de modèles de coquille de protection : 
– Modèle classique avec une coquille rigide afin d’assurer les parties génitales pour la boxe anglaise ou les boxe pieds-poings (Muay Thai, kick boxing),
- —Modèle pro dispose des parois latérales flexibles et rebords en gel souple pour un confort sans égal dans les pratiques de debout et sol (MMA, jiu -jitsu brésilien, lutte, sambo, etc).

Comment choisir sa coquille?

Le modèle classique est disponible en deux tailles : Junior et Adulte.
Attention : La taille du slip varie selon la taille de la personne. Celle de la coquille ne varie pas.
Pour savoir quelle taille choisir nous vous conseillons de la choisir en fonction de votre taille : 
moins de 164 cm = taille junior
plus de 164  m = taille adulte

Quelle taille choisir?

Pour un meilleur maintien, vous pouvez porter un slip ou un caleçon au-dessus de cette protection.

Conseils d'utilisation

Lavage du slip en machine. Lavage de coquille avec une éponge et l’eau savonneuse.

Conseils d'entretien

Protections pour le corps

Protégez vos gants de la transpiration grâce au pouvoir absorbant de cette bande

Absorption

pour maintenir les articulations de la main et du poignet ainsi qu’absorber la transpiration, pendant les entraînements de boxe.

Les bandes 2,5M sont fabriquées avec un tissu composé de polyester et coton, ces composants assurent une plus grande résistance et flexibilité.

Conception des bandes 2,5 m

Les bandes de boxe sont destinées à verrouiller les articulations de la main (métacarpes et poignet), ainsi qu’à limiter les irritations sur les zones de coups répétés.
De plus, les bandes permettent l’absorption de la transpiration provenant de vos mains et assurent ainsi une plus longue durée de vie à vos gants de boxe.

Pourquoi utiliser des bandes de boxe?

Pour de pratiques légers (avec faible impact) type « sparring touche », les bandes 2,5 m ou 3 m sont largement suffisantes, il faut simplement concentrer le bandage sur les bonnes zones (pouce, métacarpe et poignet).
En revanche pour des pratiques plus intenses avec des sparring appuyés,  je conseille de prendre les bandes 4 m ou 4,5 m, qui  offre une sensation de maintien beaucoup plus forte et une épaisseur plus importante pour la protection des métacarpes.

Comment choisir ses bandes?

Cet équipement de protection individuelle respecte la norme NF S72-427.

Thermoformable après immersion dans de l’eau à 100 degrés pendant 35 secondes.

Espace ventilatoire de 2mm assurant la ventilation mâchoire fermée dans l'effort

Facilité de respiration

Vous cherchez à protéger vos dents durant vos séances de boxe ou d’arts martiaux? Ce protège-dents est idéal pour vos entraînements intenses.

« Protéger ses dents durant la pratique de la boxe, à intensité modérée ou forte, est indispensable pour préserver sa dentition. »Notre protège-dents permet :- De limiter l’impact des chocs
- Réduire les vibrations liées aux impacts
- Empêcher les dents de s’entrechoquer.

Ce protège-dents pour pratiquant de boxe et arts martiaux (boxe anglaise, Muay-Thai, Kickboxing, Full contact, Karaté, Taekwondo) respecte la nouvelle norme NF S72-427 sur les protections intrabuccales pour activités sportives

Pourquoi est-il indispensable de porter un protège-dents en boxe?

« Pour vous protéger de façon efficace, ce protège-dents doit épouser votre dentition parfaitement. 
Il est donc thermoformable après immersion dans de l’eau à 100 degrés pendant 35 secondes.
Cette manœuvre est à faire avant la première utilisation.
Il est impératif de suivre les étapes de moulage détaillées dans la notice du produit.
Sa composition bi-matière (EVA/SEBS) permet un moulage plus facile ce qui favorise la mise en forme du protège-dents. »

Comment adapter le protège-dents à sa dentition?

Après utilisation, nous vous conseillons de rincer votre protège-dents à l’eau claire et de le mettre dans sa boite de rangement.

- Séchez-le bien avant de le stocker dans sa boite.
- Vous pouvez de temps à autre le nettoyer avec une brosse à dents et du dentifrice.
- La boite de rangement est vendue avec le protège-dents.
- Pour une protection optimale changez votre protège-dents tous les ans ou dès qu’il présente des signes d’usure.

Bien entretenir son protège-dents de boxe

Ce produit a été retravaillé après analyse des avis clients.
Nous avons totalement repensé le produit en travaillant sur les différentes phases de l’expérience utilisateur (achat, moulage, usage, stockage). 
Nous avons amélioré le design du protège-dents pour faciliter son moulage et sa durabilité, les deux points les plus importants pour les utilisateurs.

Ce protège-dents a été retravaillé pour être plus facile à utiliser

Ce protège-dents ne convient pas aux porteurs ou porteuses d’appareils dentaires (bagues notamment).

Restriction d’usage pour le protège-dents

55 L | Dimensions du sac déplié : 59,5 x 30,5 x 27 cm (23,4" x 12" x 10⅔")

Compacité

Rangement facile grâce aux 4 compartiments. (dont 3 poches principales).

Tissu résistant au poids et à l’abrasion. Testé en laboratoire.

Résistance

Œillets d’aération sur les poches à chaussures.

Aération du contenu

Ce sac à bandoulière a été conçu pour transporter les effets personnels des sportifs. Repliez-le dans sa poche pour le ranger.

Collection

Poche

verrouillable

Pliable

Nous rencontrons tous le même problème au moment de remplir notre sac de sport : comment séparer les chaussures sales du reste? Ce sac est doté d’une poche à chaussures séparée du compartiment principal. Ce modèle se replie, ce qui vous permet de l’emmener partout et de le ranger plus facilement. Ce sac peut aussi être utilisé comme sac de voyage.

Dimensions du sac plié : 30,5 x 27 x 12 cm (12" x 10⅔" x 4¾")
Dimensions du sac déplié : 59,5 x 30,5 x 27 cm (23,4" x 12" x 10⅔")
Poids : 547 g (1,2 lb).

Dimensions et poids

Nous avons testé la résistance à la traction et à l’abrasion de ce sac en laboratoire.
Ces tests permettent de confirmer que nos exigences de qualité sont respectées tout au long de la chaîne de production.

Tests en laboratoire

La majorité d’entre nous a besoin de transporter l’équipement sportif lors de ses déplacements et de ses activités. Nous avons donc imaginé une gamme de sacs de sport pour chaque type de transport avec des compartiments indispensables pour bien séparer les articles propres et sales. Nous nous sommes concentrés sur les fonctions essentielles et avons épuré les lignes de ces produits, sans jamais renoncer à l’aspect pratique et à la résistance.

Pourquoi une gamme de sacs de sport Essentiel?

Large pain de mousse pour une bonne absorption des chocs.

Soufflet adapté à la forme de la main pour une saisie confortable et stable.

Revêtement synthétique (PU) épais pour une grande résistance à l’abrasion.

Travailler la vitesse et la précision pendant les entraînements de boxe. Vendues par paire.

Remplissage

Largeur (en cm)

Longueur (en cm)

Le travail aux pattes d’ours est un passage obligatoire si vous souhaitez progresser en boxe. Il se réalise avec un partenaire qui vous indique différentes cibles à toucher tout en se déplaçant (ainsi, l’enchaînement est moins mécanique qu’avec le sac de frappe).
L’objectif est d’apprendre certaines combinaisons et ainsi gagner en précision et en vitesse lors de vos phases de travail en sparring.
Les combinaisons peuvent varier à l’infini rendant le travail motivant.

Conseils d’utilisation

Ces pattes d’ours sont conçues à la fois pour permettre un travail de précision (marquage au centre de la cible) et de vitesse (légèreté) tout en garantissant un confort et une absorption des chocs pour la personne qui les porte.
Nous les avons validé avec un panel de pratiquants et avec des tests en laboratoire garantissant les normes européennes pour les produits de protection individuelle.

Boucliers de frappe

Gonflage durable

Boucle intégrée pour ajuster la hauteur du sac.

Revêtement synthétique ultrarésistant.

Pour les adeptes de boxe qui veulent travailler la précision, la vitesse de frappe et les esquives.

hauteur (en cm)

Type de sac de frappe

Ce ballon d’entraînement permet de travailler sa vitesse, sa précision et ses réflexes. Sa large surface de frappe vous permet d’enchaîner les frappes et d’augmenter votre explosivité.
Les deux élastiques permettent d’ajuster la hauteur de frappe et la tension.
Comprend des mousquetons et une boucle de serrage et peut être installé horizontalement ou verticalement.

Accessoire de boxe indispensable

Liquidation femmes

Limite les frottements à l’intérieur de vos gants pendant la pratique de la boxe

Limitation des irritations

Absorbe la transpiration, limite ainsi les mauvaises odeurs de vos gants de boxe

Tissu extensible qui s’adapte à la main du boxeur.

Ils absorbent la transpiration de la main et limitent les frottements avec l’intérieur du gant. Parfaits pour tous les boxeurs et boxeuses!

Température maximale de lavage de 30°C. Cycle très délicat.

Roue abdominale :2 en 1. Une roue stable et instable en fonction de sa position.

Polyvalence

Cette roue se désassemble. Vous pourrez la ranger facilement.

Utilisable sur tous les sols plats (parquet, béton, carrelage, etc.).

Adhérence

Renforcez votre tronc abdominal avec cette roue à double mode (stable et instable) qui aide même les athlètes les plus en forme à progresser.

Matériau de surface

Démontable

Poids maximum du sportif

Grâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre d’abonnement de 12 mois de Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec 
une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser! Activez votre offre directement avec votre compte Décathlon ici : http://decathlon.freeletics.com.
En cas de problème lors de l’inscription, veuillez nous contacter avec votre preuve d’achat à l’adresse decathlon.support@freeletics.com.

Dimensions de la roue :
Diamètre de la roue : 18,5 cm (7,2 po)
Diamètre de la poignée : 3,2 cm (1,3 po)
Longueur de la poignée : 10 cm (3,9 po)
Longueur totale du produit assemblé : 29 cm (11,4 po)

Dimensions de l’emballage :
Longueur : 19 cm (7,4 po)
Largeur : 9 cm (3,5 po)
 Hauteur : 19 cm (7,4 po)
 Poids :
Roue abdominale : 540 g (1,2 lb)
Roue abdominale dans son emballage : 670 g (1,5 lb)

Poids maximal supporté par la roue :
130 kg (286,6 lb).

Description de la roue abdominale

Pour faire vos séries avec la roue abdominale, nous vous conseillons d’utiliser un tapis (réf. : 8873350), pour éviter l’inconfort au niveau des genoux.

Soyez à l’aise lors de vos exercices d’abdominaux

Vous débutez et vous souhaitez progresser? Choisissez plutôt notre Roue abdominale évolutive (réf. : 8556755).

Ça y est, vous avez déjà réalisé quelques séances avec la roue abdominale évolutive et vous voulez plus de difficulté? Choisissez cette roue abdominale.

Comment choisir sa roue abdominale?

Pour exécuter correctement l’exercice de la roue abdominale : 
– Mettez-vous à genoux sur un tapis ou un coussin.
– Attrapez les deux poignées de la roue.
– Poussez-la vers l’avant tout en veillant à garder vos genoux en contact avec le sol et à maintenir vos bras bien tendus.

Utilisation

Cet accessoire est un essentiel pour renforcer ses abdos. Il travaille à la fois les muscles visibles (ou les tablettes de chocolat) et les muscles profonds. Cela améliore la posture et renforce la sangle abdominale. 

Attention, malgré son apparence simple, la roue abdominale nécessite une bonne exécution pour ne pas se faire mal au dos!

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Chaussures de boxe anglaise légères et flexibles