Bande de résistance pour débutant 5 kg

Name: Bande de résistance pour débutant 5 kg
Availability: InStock

Cette bande de résistance vous permet de faire un large éventail d’exercices. Tension variable selon votre mouvement, protection articulaire optimale et rangement ultra-compact dans votre sac.

ID 8919795

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Polyvalence
Démarrez votre progression : développez force, résistance et souplesse.

Description

Détails de conception

Quels sont les avantages des bandes de résistance?
Les bandes de résistance offrent une résistance progressive qui sollicite vos muscles en douceur. Ce sont des solutions de rechange intéressantes aux poids fixes. Résultat? Vous travaillez votre force tout en ménageant vos articulations. Parfait pour varier vos entraînements de musculation et d’entraînement croisé. Et la cerise sur le gâteau : ultra-compacts, ils vous suivent partout pour progresser sans contrainte, que ce soit à la maison, en salle ou en déplacement.
À quoi correspond la résistance de la bande de résistance 5 kg?
La résistance de 5 kg indique la force nécessaire pour étirer la bande. Concrètement, vous devrez exercer une force de 5 kg pour doubler sa longueur initiale (étirement à 200 %). C’est la résistance idéale pour débuter ou pour les exercices nécessitant une tension légère. Plus vous l’étirez, plus vos muscles travaillent!
Quels exercices réaliser avec cette bande de résistance?
Parfaite pour démarrer votre renforcement musculaire, cette résistance légère vous permet de travailler l’ensemble du corps : flexions des bras pour les biceps, élévations pour les épaules, flexions des jambes... Idéal aussi pour vos échauffements, vos étirements actifs ou même la rééducation. Vous maîtrisez chaque mouvement en douceur avant de monter en intensité. La polyvalence de cette bande vous accompagne dans votre progression, exercice après exercice.
Quelles précautions prendre avant d’utiliser votre bande de résistance?
Pour vous entraîner en toute tranquillité, adoptez ces réflexes simples. Contrôlez toujours votre point d’ancrage avant de commencer, particulièrement pour les tractions où la tension est importante. Prenez le temps d’inspecter la bande de résistance : des entailles ou des traces blanches? Arrêtez! Ne l’utilisez pas, car elle pourrait rompre pendant l’exercice.
Besoins d’idées pour vos séances?
Envie de nouvelles idées pour vous entraîner avec la bande de résistance? Téléchargez Freeletics, l’application d’entraînement de référence en Europe. Accédez à des séances ciblées pour renforcer tout le corps : bras, épaules, dos, jambes, sangle abdominale. Ajoutez votre matériel, suivez vos progrès et joignez-vous à une communauté motivante. Avec votre achat, profitez de 50 % de réduction sur l’abonnement de 12 mois.
Des accessoires pour enrichir vos séances de musculation?
Enrichissez vos séances avec les bandes pour fessiers : ces bandes plus courtes restent parfaitement en place autour de vos cuisses ou chevilles pour un travail ciblé des fessiers et jambes, sans glisser. Associez-les au tapis d’entraînement 50 (réf. 8975459), compact et adhérent, qui vous garantit confort et stabilité lors de vos exercices au sol avec une bande de résistance.
Comment entretenir votre bande de résistance?
Pour préserver votre bande de résistance, adoptez ces gestes simples : - Ne l’utilisez pas en piscine, sa résistance au chlore n’a pas été testée. - Rangez-la dans un endroit sec, à l’abri du soleil et des écarts de température. - Évitez aussi les surfaces coupantes ou rugueuses qui pourraient l’endommager.

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Bande de résistance pour débutant 5 kg

8,00 $

Balle de mobilité et de massage

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Caractéristiques

Polyvalence

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Composition

Contact UE sur la sécurité des produits

Utilisation et entretien

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Contact UE sur la sécurité des produits

Spécifications

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Composition

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Utilisation et entretien

Comment utiliser

Comment réparer ou remplacer

2-year warranty

Instructions d'entretien

Entreposage

Nettoyage

Spécifications

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2-year warranty

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