Gants en néoprène - noir/bleu

Name: Gants en néoprène - noir/bleu
Availability: InStock

En augmentant la surface d’appui dans l’eau, ces gants d'aquagym opposent une résistance accrue, ce qui permet de tonifier les muscles du haut du corps.

ID 8786431

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Comment l'obtenir

Polyvalence
Variez les exercices pour tonifier les épaules, le dos ou les biceps.

Description

Détails de conception

Ensemble
Les gants sont vendus par paire.
Conseils d’utilisation
Enfilez vos gants d’aquafitness en positionnant le nom de marque Nabaiji sur le dessus de vos mains.
La résistance de l’eau pour raffermir et tonifier le corps
En créant une résistance supérieure dans l’eau, les gants d'aquagym renforcent le haut de votre corps, notamment vos bras, votre dos et vos épaules. Vous tonifiez vos muscles en douceur en profitant des bienfaits de l’eau.
Pourquoi tonifier ses muscles?
Les exercices dans l’eau permettent de cibler certains muscles de votre corps. À l’aide d’exercices au poids du corps ou avec résistance légère, vous travaillez à renforcer une zone musculaire précise. La tonification, ou le renforcement musculaire, constitue un excellent exercice de préparation qui complète vos activités sportives et vous permet d’améliorer plus rapidement vos performances.
Pourquoi s’entraîner dans l’eau?
Comme le corps semble plus léger, les mouvements sont plus faciles - même si l’eau offre plus de résistance que l’air. La gymnastique aquatique est une activité douce et non traumatisante pour le corps. Vos muscles travaillent fort à votre insu. Elle est excellente pour le cœur, le corps et le moral.
Exercices - Position à prendre et exemples
Position de base : maintenez votre dos droit, les pieds ancrés au sol, pointes de pieds légèrement écartés vers l’extérieur pour vous stabiliser, genoux fléchis, vous êtes prêt à commencer!
Exercice n° 1 : Musclez vos épaules et vos bras
> Prenez la position de base > Coudes fléchis, placez vos mains à la hauteur de votre poitrine et descendez les bras, un à la fois, vers le fond de l’eau tout en les tenant près de votre corps. Recommencez.
Exercice n° 2 : Musclez votre dos, vos épaules et vos bras
> Adoptez la position de base > Coudes fléchis et plaqués sur vos côtes, positionnez la paume de vos mains face à vous, tendez vos bras de manière alternée, puis ramenez vos coudes fléchis un à un vers l'arrière, en effectuant une rotation de vos épaules d'avant en arrière.
Exercice n° 3 : Musclez vos épaules, vos bras et gainez votre ceinture abdominale
> Adoptez la position de base > Coudes fléchis et plaqués sur vos côtes, positionnez la paume de vos mains face à vous, tendez vos bras de manière alternée et croisée de gauche vers la droite en pivotant votre buste de chaque côté puis revenez à la position initiale.

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Gants en néoprène - noir/bleu

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Caractéristiques

Polyvalence

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Détails de conception

Spécifications

Détails

Composition

Contact UE sur la sécurité des produits

Utilisation et entretien

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Utilisation et entretien

Comment utiliser

Comment réparer ou remplacer

2-year warranty

Instructions d'entretien

Entreposage

Nettoyage

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